No Plagiarism!3yJFNlVrGl2ltM6CA75Pposted on PENANA 晴、晴空、風起8964 copyright protection165PENANAS3l6QBgPPE 維尼
迎來開學的第一天。8964 copyright protection165PENANAsvY02N6eQX 維尼
下午必須擔任通識課堂的助教。8964 copyright protection165PENANAv64ybLLcXq 維尼
每周一到周五早上到健身房報到,已經進入第四個月了。8964 copyright protection165PENANADtsnkxap6i 維尼
今天也不例外,例外的是改變訓練的方法。8964 copyright protection165PENANArR5m0aRuac 維尼
前幾天因為新構思的作品,研究了一下神經肌肉動員能力。8964 copyright protection165PENANAu8U2BHMxvR 維尼
新作品是一個冷硬派偵探小說。8964 copyright protection165PENANAbNNhQFc0Hf 維尼
主角很能打,但身型170公分64公斤而已。8964 copyright protection165PENANAnxKewkUKiX 維尼
這個體型是參考李小龍與東尼嘉。8964 copyright protection165PENANA1NuQtadpu5 維尼
雖然知道他們兩位這種體型還能展現出驚人的爆發力是經過特殊訓練方式。8964 copyright protection165PENANAgmaYpXBll0 維尼
但還是想理解一下原理。8964 copyright protection165PENANAYEANG422D8 維尼
查一下似乎與神經肌肉動員能力的提升有關。8964 copyright protection165PENANAVy1utyEg3d 維尼
研究了一下箇中原由。8964 copyright protection165PENANAW19hSjL6PX 維尼
我嘗試轉換了一下訓練方式。8964 copyright protection165PENANAKd3Sh5yAYb 維尼
然後......8964 copyright protection165PENANAWmV1xKgbPQ 維尼
全身好痠痛。8964 copyright protection165PENANAb0yusTFow3 維尼
明天還要這樣玩嗎?QQ8964 copyright protection165PENANAla6tZ6yPU3 維尼
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