No Plagiarism!YqvqF2QemTPdFrWzQdOBposted on PENANA 晴、晴空、風起8964 copyright protection140PENANAyEBIiBSxRg 維尼
迎來開學的第一天。8964 copyright protection140PENANAVJrn8HgbiU 維尼
下午必須擔任通識課堂的助教。8964 copyright protection140PENANAveTf9ObIKE 維尼
每周一到周五早上到健身房報到,已經進入第四個月了。8964 copyright protection140PENANAcUBbmThxUP 維尼
今天也不例外,例外的是改變訓練的方法。8964 copyright protection140PENANAKLkpS23PFC 維尼
前幾天因為新構思的作品,研究了一下神經肌肉動員能力。8964 copyright protection140PENANA8EmtoaXZLm 維尼
新作品是一個冷硬派偵探小說。8964 copyright protection140PENANAHWgFJdjdMk 維尼
主角很能打,但身型170公分64公斤而已。8964 copyright protection140PENANAujIec8pNTz 維尼
這個體型是參考李小龍與東尼嘉。8964 copyright protection140PENANAannVUOzGTL 維尼
雖然知道他們兩位這種體型還能展現出驚人的爆發力是經過特殊訓練方式。8964 copyright protection140PENANAO6V4RPF6DZ 維尼
但還是想理解一下原理。8964 copyright protection140PENANAMQWYXXJUD7 維尼
查一下似乎與神經肌肉動員能力的提升有關。8964 copyright protection140PENANArL8bdKUJ11 維尼
研究了一下箇中原由。8964 copyright protection140PENANA8u8ZjZJPDA 維尼
我嘗試轉換了一下訓練方式。8964 copyright protection140PENANAl7DODkIYFQ 維尼
然後......8964 copyright protection140PENANAMHunNsK5IT 維尼
全身好痠痛。8964 copyright protection140PENANA0MnuJJ9iWZ 維尼
明天還要這樣玩嗎?QQ8964 copyright protection140PENANAjJhxHWsOKG 維尼
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