【魚魚創挑第十二期】那些年，兩三事 - 【Day 09】公告＋來聊聊 MBTI 吧 (8)：再來使用書，IS_J

【公告】

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我回來啦，帶來一個算是重大的訊息：

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「聊聊 MBTI」系列，將於 Feb/22/2025 (六) 告一段落，我的日記創挑也就此結束，感謝寂魚題主舉辦這個活動，以及各位讀者觀看 and/or 按讚，我們有緣再見囉～

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今天，進入「聊聊 MBTI」第二階段，這次我使用華人作家雪力 (夏瑄澧) 所寫的書：《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。

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【目錄】

序／191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1KtFhp9Z9r
MBTI改變了我191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTvFhk4g4MH
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Chapter 1 做最舒服的自己191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs7OJyoKYV5
為了人設而活的日子191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT4jJFvJZbm
透過MBTI看懂自己191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMvdAFRqcjn
完整，不用完美191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm3F4UUtobi
脫下面具，才能重生191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiE42kgzV1Q
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Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwHRGYmHQ5U
開始前，必須知道的事191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFMcHP4sMxl
雪力的MBTI悖論191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDdIqJzOTFu
這些迷思，你也中了嗎？191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJtLqBPN99d
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Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0GAnDhOfi9
E vs. I：從哪裡獲得能量？191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ4SbOBpX8o
S vs. N：如何接收資訊？191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXvirTPLfVO
T vs. F：如何做決定？191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAw68Hb91yQ
J vs. P：做決定後，如何執行？191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtnAcDBCi36
開始組合真正的你191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRj8pBSNcJu
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Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ92sGksx7Vf
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV7I7iClAS8
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0eBmtYEsKE
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Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYx2xxhM8RG
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUoASjcTfXd
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyLDdFQy4Lv
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Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyVgtNxiaLm
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡb9SEygbjYF
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzG17IHv8Ze
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Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3hh9wcV8XV
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDIWKVqQYIg
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc1b6XZ2BTo
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Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoJj2gLPlFM
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ37PJ2mzfMi
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡd6wPxcCBJY
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Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcZ0FTjK3Sx
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtSZyXTSl9b
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlPMtr2fdPf
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Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3TCBWT9SdM
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGhGeKcBVc3
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx5UBiDGhsW
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Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4jobZdKmdu
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDd3OBWVZpi
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBTbjx0XCAP
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結語／191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡq4c1JJTbZq
世界需要不同的你我191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtMMniN47KS
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致謝191Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡid8r14UAbW
附錄

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雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：

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from 《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)

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此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：

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我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。

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雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。

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請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。

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【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/

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今天，就從第一組 IS_J 開始吧。根據本書，IS_J 具有以下特質 (摘錄)：

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1. IS_J 腦中珍藏範本，相信感官獲取的資訊；非常仰賴過去的學習和經驗，因為可以複製。

2. IS_J 不太會三分鐘熱度，可以忍受一成不變的常規——只要頭洗下去，最後可能整個身體都泡下去。