陰，寒，風起1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡZGOnWkKjvE 尼

這周變天，明顯有感。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡkSnQ7SCN5q 尼

星期一的早晨總是最為難受，這應該是集體共識。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡf5OXotIl6a 尼

尤其是變天後的星期一早晨。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡKuJaxhGHlZ 尼

今日是時隔兩周後的再次運動。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡTmIxhvEUzY 尼

變天的早晨可不能成為攔住運動的理由。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡO7Z8vXpbSy 尼

沒有任何理由可以阻攔體態的維持與健康。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡVPMMn69LMD 尼

寒風刺骨。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡm32PuWcGZ3 尼

但健身房中的人依然不減。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡOV3Rv9ti4y 尼

減少的是自己的體力。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡjH3YPMlUGn 尼

沒想到兩周沒運動，體力出現波動。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡGix6wlyFKi 尼

過去兩千公尺慢跑，不覺得明顯的喘和疲累。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡoEzbfIrFnZ 尼

今日肺活量似乎有受其影響。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡlziJVlfTtr 尼

多跑個幾日希望能趕緊調整回來。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡH8XIm6CkL7 尼

一個小時下來，流了不少汗，多了不少充實感。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡ0TqevujcdV 尼

也未陰寒的星期一早晨注入了不小的活力。1234 copyright protection306ＰＥＮＡＮＡbbPUfdyzis 尼

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