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話說我從中學就加入了長跑隊，可是一直沒有認真對待，也是到了最近一年，因為健康急劇倒退而立下決心，總算維持了比較持久的長跑習慣。
也不多，月跑一百公里左右。
這換算到標準運動場，就是二十多個圈，之前有一段急速進步期，每次都能刷新紀錄這當然很爽，但到了平台期後，要進步靠的就是毅力了。49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0e72faneRG
通常，我都是被快速超越的那一個，畢竟我成績遠沒到比賽級。這也沒甚麼，大家目標和進度不同。但要是跑一小時裏被百多人超過而只能比兩個老奶奶跑得才快一點，這多少會心裏不舒服。
這情況當然比較極端。通常也沒有落後到這個地步的。
而即使只是顯然偶爾才跑的老公公老奶奶，在超越他們的當下，多少也是會有點爽的，這我不否認。
因為我都在上班日的下午跑，有時候跑著都沒人，這理論上就能專心了吧？但是嘛，人就是犯賤，尤其在平台期你已很難刷新個人最佳時，身旁沒人，就會感覺沉悶，而且催不快。49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbq5fSCYYAw
甚至會讓人提不起勁，下次不跑了改爬山這樣⋯⋯
這就是大魔王。
話說我在下決心要長跑時，給過自己一個目標：一小時內完成十公里，期限為一年。結果在第五個月左右，迎來了快速成長期，然後有一次，我在完全沒感覺自己跑得特別快下，達標了。
我到現在還認為是手機的定位系統出錯了。
因為達標了之後，我就進入了漫長的平台期⋯⋯到現在第九個月了，十公里無法超過一小時十分。
我最喜歡的足球選手，日本人本田圭佑，他在很年輕很年輕時就擔當了名門AC米蘭的正前鋒，這是亞洲之光⋯⋯49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6iFvZmjoMm
然而也就這樣了，在AC米蘭一點成績都沒有，自此快速隕落。
這就是為何阿暖這一系列文章，前十篇卻是要說一個我自己當收租業主的故事，現在就要回收伏筆了：
魔王埋伏在你夢想成真後。
置業和收租，是（我）人生的一個標誌性成就，我從許願到實現都能完美執行了，可是之後呢？
童話故事裏的王子公主結婚，『然後過著幸福的生活』，我想有點人生經歷的朋友都知道，接下來才是受考驗的時候呢！
如果一個王子從來不曉得怎麼當一個好丈夫，也不憧憬去當人夫，就想永遠當王子，那每天等著老公陪孩子玩傳接球的公主要怎麼辦？
或者不說夢想成真，魔王埋伏在當你每實現一個階段性目標後吧？
阿暖的教訓是，因為沒想像過自己要當一個怎麼樣的業主，故此就任憑隨波逐流，結果就不自覺地變成自己最討厭的那種人，還受到了租客的嚴厲報復⋯⋯
這裏介紹的是光明咒語，阿暖是絲毫不懷疑要是任何人認真去做，都能做到某程度上的『我想要的東西，總是能得到』。
但是，阿暖不希望把大家都拱到了童話式的結局上去，卻就這樣把大家丟下算了⋯⋯因為大家的人生還在繼續著，王子公主要是不用心經營愛情，可是會離婚收場的。
那要怎麼辦呢？
說回跑步，最理想的情況是怎樣的？
要是在跑步過程裏，遇上一個只是快我一點點的對手就好了⋯⋯加速跟著，也不要超過對方，就咬牙死跟。
不要好高騖遠，我碰到過很多人玩同一招，但是把我當假想敵，結果沒挨幾圈就得停下來了。
要依著自己的節奏，說好二十四圈就一定得跑足，你只是當中多附了一個條件，跟上那個比你強一點點的對象。
這樣，通常能達到一個單憑自己埋頭練而達不到的好時間。
這說明了甚麼呢？
要為自己不斷設定下一個目標，保持企圖心吧？當然，真的找個假想敵來追逐也不是不行，不過這通常是職業運動員才會這麼做。
這個『快你一點點的對手』，我認為就是對你當下最有效的光明咒語。在設計咒文時，按步就班，設定一個你相信自己能達到的階段性目標⋯⋯當然與此同時，也可以設定遠期目標。
但不用設定自己是『如何達成』這些目標，不要在意過程，只看著結果。就像你看著前面那個人在跑，你不需要意識到自己需要拐彎，你就看著那個目標然後努力就行了。
除非目標設定錯誤，比如你挑了個正要跑去洗手間的人來追，你才會努力錯了方向。
可以嘗試一下，睡前給自己暗示，看看自己能不能在鬧鐘響起前就醒來。要是能做到，會給予你非常強大的信心。
怎麼做暗示呢？很簡單，睡前看著當時幾點，然後告訴自己『我明天幾點要起床』，說一次就夠了，不用有壓力。
然後呢，第二個大魔王就來了（驚不驚喜？）。
這是我在不住尋求各種幫助自己成功的方法，瘋狂買書看書試做各種練習⋯⋯在這當中發現的。
我這樣上癮性地追求『成功方法』本身，是不是在暗示自己不夠好？不看夠幾百幾千本書我就是垃吸，不做到怎樣怎樣的修煉程度，就是活該自己失敗？
原來『尋求成功』本身，都有個『我不夠好才會這樣做』的魔王隱伏其中！
然後就是鳴謝了，因為處理這個問題，（又是台灣）李欣頻小姐的《人類木馬程式》幫了我個大忙。
這本書對我最大的幫助，就是讓我了解到，在你要去尋求甚麼，或是想要去幫助甚麼人前，首先要肯定自己。
要肯定自己已經充足到能夠給予；覺得自己已經夠好到，不會借付出來要求別人回報以交換；覺得自己已有自信到不會嫉妒別人的好；覺得自己強大到不在意別人偷了你師後就會輸了競爭⋯⋯因為根本不存在競爭。
因為我給，我才證明了自己充足到滿溢。
謝謝各位。
阿暖把整個系列的文章，都結集到這兒，有興趣可以書簽下。接下來阿暖有點忙，應該不會每天更新了，但還是會不定期更新一些，也會整理一些附錄（比如把《富人咒》和《我承諾》全篇合集）⋯⋯
看文一次，就算是修煉過了；要是能多做一些自習，獲益更多；要是每天做，就能跨過一些不知何時會來的情緒低谷⋯⋯
畢竟我寫這個題材，也是在溫故知新，療癒我自己。希望各位也能順便有所得著！
有緣的話，接下來也繼續同行，一起修習光明魔法！
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