今天打了一天的電動，恩，沒啥好說的，就是純粹放鬆。8964 copyright protection148ＰＥＮＡＮＡdu8NSoS39o 維尼

家裡這幾天接到的壞消息有點多，雖然說這些壞消息不是作用在我身上的。8964 copyright protection148ＰＥＮＡＮＡ08p4QBxHgn 維尼

最近有點小焦慮，感覺自己在看著難得的空閒時間流逝，但又知道這種莫名的浪費時間罪惡感實際上起不了任何作用，甚至會因為想在心理上自我補償而拖累復工時間......152Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYT5bGw9wx6
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但這真的不是說不要想就不去想的，需要練習如何在意識到這種心思轉移注意力。8964 copyright protection148ＰＥＮＡＮＡVcgdFNsIvJ 維尼

今天一整天的消遣某種程度上就是一種在排遣這種不必要擔心的方式。8964 copyright protection148ＰＥＮＡＮＡmQKsfj1TKD 維尼

感覺下來其實不錯，至少人有在電腦桌前，坐得住了，不會一坐下來就有煩躁、無精打采的感受。8964 copyright protection148ＰＥＮＡＮＡ7Qwzsd4jXk 維尼

我相信接下來都會更好的，無論是自己的調適還是家裡正在經歷的低氣壓。8964 copyright protection148ＰＥＮＡＮＡLgVJPnCxq9 維尼

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