【魚魚創挑第十二期】那些年，兩三事 - 【Day 41】跟自己和解的萬能咒語

前文介紹讓『內在小孩』具現，以反映自己當下情緒狀況的方法。

最初做這個練習時，因為感覺很新鮮，所以便有事沒事都做一下，幾乎整天一有空就去看看內在小孩怎麼了。

試著讓他有被我陪伴的感覺，我想像自己靜靜坐在他旁邊，不去論斷他，也不去哄他逗他。

會去反覆自問：我潛意識裏有甚麼會導致內在小孩這樣？

大多數情況就是在默唸：『對不起，請你原諒我，多謝你，我愛你。』

這句咒語不是亂來，而是《內在小孩》一書作者修藍博士，在多年鑽研他獨特的『掃除』法而歸納的萬能解方。據說，此法原於夏威夷原住民的智慧，叫作「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）。

這句咒語就是在對自己說的，向自己道歉，原諒自己，感恩自己，去愛自己。

因為你以為內在小孩常常在耍脾氣，他是在氣誰？

在氣你自己啊。

一個人要是自信而幸福，基本不可能被惹怒，你會生氣，只是由於那個惹你生氣的人和事件，『挑動到你對自己的不滿』。

嫌自己不夠好。

嫌自己不值得去過得好。

你許願要中彩票而不成功，正是由於你根深蒂固地認為自己不值得，這咒語之強大足以抵消你所有做過的正面努力。

所以先要化解你內心的這個衝突，跟自己和解，認為自己值得，這樣，你想要的東西才會降臨你的生命。

Thank You, I'm Sorry, Please Forgive Me, I Love You. 這句話唸了十多年，直到昨天我還在整半天不知唸了幾百遍，一有空一記起就唸。

我是打從心底裏相信一個人的成功其實跟『能力』沒有直接關係，畢竟同樣實力的兩個人可以成就千差萬別，是不是？

能力只是門檻。

一個人的成功與否，是在於他在心理上，是否預備好去接納成功。不要埋怨時運時勢，不要把責任推卸給社會了⋯⋯

承認你今時今日所得到的一切，都是由你自己親手造成，這才是心想事成的起點。

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