【魚魚創挑第十二期】那些年，兩三事 - 【Day 10】來聊聊 MBTI 吧 (9)：再來使用書，ES_P

照例擺出這本使用書連結《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。

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【目錄】

序／89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRFVnrUUEWd
MBTI改變了我89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmBvQHVQFlt
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Chapter 1 做最舒服的自己89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLJVIGFoTfz
為了人設而活的日子89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzVlV6Nzkdo
透過MBTI看懂自己89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzjZwCKmuVq
完整，不用完美89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtdm8Mt84m2
脫下面具，才能重生89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuRzZlEnhQZ
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Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC15z40pRq4
開始前，必須知道的事89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDqxevNwLIq
雪力的MBTI悖論89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs5KGOZQnLZ
這些迷思，你也中了嗎？89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNn3wH2QQYf
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Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡceve7IERDZ
E vs. I：從哪裡獲得能量？89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqEIaWUTuOl
S vs. N：如何接收資訊？89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnYElRuabr3
T vs. F：如何做決定？89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡD5lzgzlraW
J vs. P：做決定後，如何執行？89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhPZtNZIlYR
開始組合真正的你89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlCJY7peFi3
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Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXvt3qieFpz
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡctCb2tBjfW
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXumjL2ArWC
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Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ72UNd9n2Bn
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9FB1o1BXhG
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbgRi8crsx9
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Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtDMwxWJPnP
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhbIysGQrcL
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOD4Nt6GtD4
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Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTJd695DOe4
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDOT2To5m7B
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZzINFfcRRu
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Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTkcbiCCXMm
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaWfuUl9faT
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOUygOuPmok
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Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2Jhi2GPcHt
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzURxEQAy3E
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvjQxPvYQAC
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Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡagylklMDkD
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAEz3DxqNZr
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuptn0UnxSh
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Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy5NoVgESbY
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTLrqLgQoN3
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8Qt22W9nSZ
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結語／89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUWKJhd1IGz
世界需要不同的你我89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0WTA9VnLxt
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致謝89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPmlmS7RmOO
附錄

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雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：

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from 《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)

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此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：

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我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。

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雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。

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請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。

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【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/

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今天就來談談第二組 ES_P 吧。根據本書，ES_P 具有以下特質 (摘錄)：

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1. ES_P 擅長觀察，別人的小動作都逃不過他們的法眼，想要騙過 ES_P，沒那麼容易。

2. 喜歡活在當下，不擅長也不喜歡設想未來會發生什麼事情，替未來作比較長遠的計劃；就算隱約知道現在不做打算，未來可能會出狀況，還是可能打算見招拆招就好。