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新年祈願社(徽章已全數派出完畢~) - 第二次參拜,就留給強迫症 | Penana
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新年祈願社(徽章已全數派出完畢~)
作品 #36
第二次參拜,就留給強迫症
No Plagiarism!VdU1f2DR9iyEtCUeQA0iposted on PENANA 我暫不想離開祈願社,還有一個機會,是時候處理陪伴自己超過十年的疾病。8964 copyright protection358PENANAaVhWD53COz 維尼
Step 1:8964 copyright protection358PENANAP1Bc2LqaPA 維尼
自己由中學開始,察覺自己有一種精神病,會不受控制地多次檢查一些已經完成的事,無止境地杞人憂天,擔心會出現各種各樣的壞事。最後只使自己感到精神疲勞,做事多錯的機會從而增加,情緒更逐漸抑鬱。8964 copyright protection358PENANAE7YBUez41Y 維尼
所以在這一年,我希望可以治好自己的強迫症,使自己盡快恢復為一個正常的人。362Please respect copyright.PENANAJ7VLBCNyzg
8964 copyright protection358PENANA36Ra9jT3nD 維尼
Step 2:8964 copyright protection358PENANAkwFZGUmQ01 維尼
治療這方面,在這一年希望自己可以減少檢查次數和重拾信心。無論是做什麼事,都要專心一致,更要相信自己的做法是正確。事後直接提交,利用多出來的時間和精神繼續完成其他任務。8964 copyright protection358PENANAJVkZYZR5im 維尼
如果事後發現有錯誤,都要用正面心態去面對,提醒自己這次事件可以視為經驗,是一個使自己成長的機會。8964 copyright protection358PENANAgPaZzmnv6k 維尼
我會相信這一切必會發生。8964 copyright protection358PENANAthrFAemTcu 維尼
362Please respect copyright.PENANAj3DkOGbQ2h
8964 copyright protection358PENANA9mMAnkoSiV 維尼
216.73.216.32
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