抑鬱症者之感想手冊 - 原諒不了自己

治療抑鬱是一場漫長的與自己和解。

132Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡImJmhsSB3b

因為時間的某一點發生了，

被否定被抹殺了自己的存在，

加上我們的善良與無私的付出，

完全被忽略及得不到回應，

最終連自己也原諒不了自己！

132Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQgq5yrIVqr

我們都很懂得反醒，

要是那時如何如何改變，

便會做得更好，

但我們都會忽略了兩點，

要是對方會珍惜你，

你的付出怎會看不到呢？

為何需要你不斷改善付出呢？

最重要一點，事情已經「過去」，

你再想千次萬次，

已成事實了，

一來你與那些人的關係已完了，

已經沒有為將來關係改善的需要，

那剩下的其實只是「過不了自己」這關！

132Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIAYoWH3Q3M

「你其實是原諒不了自己！」

132Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCpx5xNiV42

因為過去太委屈了自己，

令你的內心也容忍不了你，

所以你便病了！

132Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj8ISfkmZBG

過往犧牲太多了自己，

忽然了自己，

現在好好補償給自己吧！

好好面向自己的需要，

好好正視自己的喜好，

不要再為人而活，

要為自己的快樂而活！

132Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKEflvqNpHR

你才可以活下來！

明白了沒有？

ns216.73.216.82da2