你今天沒有自殘，你好棒！
你今天有按時吃藥，你好棒！
你今天有好好睡覺，你好棒！
你今天有好好吃飯，你好棒！
雖然有負面的想法，但你忍住了，你很棒！
記得晚上去拿藥，相信你不會忘記的！
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誇讚大賽之我最會！
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