給苡瑄 - 隨筆 | Penana

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給苡瑄

篇 #7

作者:

給苡瑄

作者:

黑貓維茲

篇 #7

隨筆

　　人總無法逃離情緒這回事。

　　如同電影腦筋急轉彎的電影一樣，情緒總是不由自主地出現，卻都保護著我們。

　　情緒反應常與當下的事件有關，也常隱藏著我們的地雷。

　　我的地雷往往在家人嘮叨中爆發。

　　家人的嘮叨是好事，為著提醒我們未警覺到的危機。

　　例如一直唸著該做那件事了。

　　而往往會覺得不悅的我們，只是由虛應著，直到發火對罵。

　　最近新聞中，因為多了幾句話，口氣上的些微不悅，雙方由口角爭執變為肢體衝突。

　　是否代表我們現在人的聽話能力不強？容易聽錯他人的話？

　　對於自己的想法，由那時的錯誤解讀，到現在比較可以知道他人話中的無意。

　　不要使自己陷入情緒糾結的方式其實是有的。

　　首先不要有太明顯的被針對感。

　　可能對方真的在講我們，但是聽出他人要對我們說的，而自動濾掉使我們憤怒的話。

　　對於太有情緒的人，裝傻與故意不聽，是不容易，卻是必須。

　　所以這是代表我們可以做到不在意那些觸動地雷的動作？

　　當然可以，學習那些神經大條的人，放過自己就是放過他人。

　　我們可以知道怎麼放過自己，因為決定權在自己。

　　一起努力吧。

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