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「菜根!」8964 copyright protection85PENANArjGwYACm9Z 維尼
菜根目不轉睛地瞪著電腦、呼吸急促!8964 copyright protection85PENANA7c5hIDHaJT 維尼
「菜根!」8964 copyright protection85PENANAaISTQ1Nhzs 維尼
他像是沒有聽到那樣,只是發出呼哈──呼哈──8964 copyright protection85PENANAAn9Gk86LCu 維尼
「菜根!!!!!」8964 copyright protection85PENANA1CrHVShKmc 維尼
「啊斯!!」,他閉上雙眼、下巴四十五度角抬起、嘴巴微開差點沒流口水!8964 copyright protection85PENANAXF3ouKlZ9a 維尼
「你好噁心啊!」8964 copyright protection85PENANActmeJryvff 維尼
菜根一愣,這才注意到綠茶在旁邊鬼吼鬼叫:「你在啊?」8964 copyright protection85PENANAtHnBb0afbl 維尼
「不就是你放的嗎?你那變態的語氣該收斂一下!」8964 copyright protection85PENANAXV9wOXzVmM 維尼
「但這是正常的需求!」8964 copyright protection85PENANAfY9CaazRZK 維尼
「擦的,你打小說就打小說,搞得像自圈一樣!」,但小說家的正常需求,真他圈的沒辦法反駁!8964 copyright protection85PENANAR9jcPpJSxF 維尼
菜根只是在趕稿啊!寫出車文來,卻要把它改成輔導級,也是要用腦袋的!8964 copyright protection85PENANAqR4UFSokpH 維尼
這就是誤會系的寫法了!!!!但是我們今天沒要說那個~8964 copyright protection85PENANA7BmW7LWUaz 維尼
我會想到只是因為誤會系,其實是「完形法則」的變體。8964 copyright protection85PENANAUv4YGv67cR 維尼
有人想看了話,我再打吧。沒看到有人大叫:「菜根,鋸本誤會系來看看!」8964 copyright protection85PENANAyZ33VqokWo 維尼
不太妙啊,最近總閱讀數量到93xx了。8964 copyright protection85PENANAvcKYv0dbzs 維尼
以我的知名度,是不會擔心我自己的!8964 copyright protection85PENANAvUlBzPnqYe 維尼
我是擔心有些人稿子沒改完啊~今天要來談談啥呢?百無禁忌!8964 copyright protection85PENANABYxflXIezG 維尼
當然,要先成年,本篇才適用喔!8964 copyright protection85PENANAsYtfGV0JUa 維尼
不要訓導主任問你:「你為何在校園看迷漫!?」8964 copyright protection85PENANAeNYpwaDbR6 維尼
「菜根告訴我要百無禁忌!」,擦──頓時全世界酸民就找到攻擊目標了!8964 copyright protection85PENANAf38XS5s2he 維尼
說不定連菜根小時候看過彩虹頻道的事情,都能找到證據!8964 copyright protection85PENANArcolAmrNbP 維尼
可能從平行世界找出來的吧?8964 copyright protection85PENANAXp1O6g7qPK 維尼
嘛~畢竟酸民的人生是很無聊的,像笛卡兒說的~我酸故我在!不酸不存在!8964 copyright protection85PENANAr76LK6kcwb 維尼
這很適合當筆記吧?以後你可以送給酸民這句話。8964 copyright protection85PENANA3oZOXisKOP 維尼
不知道他們會回應啥?人身攻擊吧?8964 copyright protection85PENANAHNv4JODqTc 維尼
在你寫故事的時候呢,有個很重要的玩意,叫做靈感。8964 copyright protection85PENANA3WgMxxAW43 維尼
靈感的激發、挖掘、尋找,可以說是小說家最渴望的玩意。8964 copyright protection85PENANAUIiD6lRl21 維尼
拿起筆啦~小說家會因為什麼而想要寫故事?8964 copyright protection85PENANApy09A6CrPZ 維尼
因為別人的故事、因為生活的經歷、因為動人的歌曲、因為美麗的畫面、因為難忘的回憶、因為無悔的愛情、因為真摯的情感、因為民間的習俗、因為世間的光華、因為人間的醜惡、因為背德的激情、因為血腥的竦動~8964 copyright protection85PENANAoZ2EaQIa58 維尼
夠多了嗎?但是你要知道,它無上限這檔子事。8964 copyright protection85PENANAedyOl52MRb 維尼
日記、新聞、政治、日常生活、色情漫畫、左手只是輔助、啊圈顏剪刀手、愛人以前開過轟趴~(不是有個日輕,女友曾睡過98人啥的?不然這靈感怎麼來的?)8964 copyright protection85PENANA3wYIwIQ0Vg 維尼
這些都有可能會成為你靈感的一部分,百無禁忌。8964 copyright protection85PENANAowePoiCiDT 維尼
(但是寫出來的時候,請注意分級和人的善良與美好價值觀XD)8964 copyright protection85PENANAs9f5Pu3WpR 維尼
為啥我這麼說?一旦你限制了自己的想像力......8964 copyright protection85PENANAZguqolpG30 維尼
「因為圈圈,所以我不能這樣想。」8964 copyright protection85PENANAMLLoln3Ulm 維尼
就像一個小說家把自己腦袋和手給砍掉那樣0.08964 copyright protection85PENANAjV8D32wXll 維尼
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我思,故我在。8964 copyright protection85PENANAqprILQY2zc 維尼
是一個經典名言,更是所有小說家,都該狠狠筆記起來的玩意。8964 copyright protection85PENANAFZRusxUBcD 維尼
你看看菜根的阿公,有在思考嗎?8964 copyright protection85PENANAhKoMPPfXiq 維尼
你看看酸民的話語,有在思考嗎?8964 copyright protection85PENANALtmZ5rWWqg 維尼
你看看上司的腦袋,有在思考嗎?8964 copyright protection85PENANAqxkTPw1nNe 維尼
為什麼小圈聽了一首歌、看了一幅畫、逼逼趴趴呼呼呼,就能噴出一本小說?8964 copyright protection85PENANAmpZYoHFuV2 維尼
他自動加裝AI殺書魔系統嗎?還是全模式AI菜根?8964 copyright protection85PENANAdJk5eC99hL 維尼
那只是因為他有在思考而已= =8964 copyright protection85PENANAjYoqzGYeZW 維尼
而且他還不能只是偶爾思考,他要時時刻刻在思考。8964 copyright protection85PENANAP9pZ33z4by 維尼
思考+激發的事物(自身經驗、歌曲、插圖、別人的建議......有的沒的)=靈感8964 copyright protection85PENANALfTbbwEdND 維尼
這公式怎麼得出來的?文科的各位,丟個給我看看?不丟,我就當你默認了。8964 copyright protection85PENANATE6JefEe8W 維尼
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思考+上司的白痴、傻逼、怠惰言行舉止=我的經典上司故事大綱。8964 copyright protection85PENANAPMhxq7Bm7A 維尼
思考+菜根說的圈圈設定集=復仇吧!小說家!8964 copyright protection85PENANAPlfocPP47P 維尼
思考+菜根一路寫來的所見所聞、所讀所感=新手小說家心得分享。8964 copyright protection85PENANAMkkwyIIcAY 維尼
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所以呢,如果你把思考移除了,你就不會得到靈感。8964 copyright protection85PENANAuSM1j8eaEO 維尼
0+1=18964 copyright protection85PENANAlQJz3BLs2B 維尼
讓我跟你說說,不是有AI製圖嗎?Pixiv上面,有人會放一堆素材。8964 copyright protection85PENANAdIbVdc2078 維尼
但是......那些素材為什麼會有存在的意義?8964 copyright protection85PENANAfvhfEluWFh 維尼
是因為小說家或是其他繪師,思考+素材=小說場景、更好的插圖。8964 copyright protection85PENANAqpzW99WG7D 維尼
所以呢,一旦你連思考都放棄了......抱歉,你寫不出來了。8964 copyright protection85PENANAYu4JlJ4kZ1 維尼
我就是如此直白地說,你已經變成讀者了!8964 copyright protection85PENANAugFrV6g1Bi 維尼
明白嗎?只會~~看~~~~~~那不是讀者是啥?8964 copyright protection85PENANAbZmeuI82Ba 維尼
這社會上不是一大堆讀者嗎?或是你可以叫他們,旁觀者。8964 copyright protection85PENANA6s1VhcE8S3 維尼
就是在旁邊看,好像世界毀滅也跟他們沒關係~8964 copyright protection85PENANAnbdgLHLCMg 維尼
(其實只是他們沒在思考而已。)8964 copyright protection85PENANAJFuaHABED2 維尼
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你不會......8964 copyright protection85PENANANSAO11fHd2 維尼
聽著某一首歌,然後有:「天啊!!!這歌詞,好適合我小說的圈圈人!」,然後你的大腦在顫抖,一直聽這個圈圈歌,飆出了好幾萬字圈圈人的小說。8964 copyright protection85PENANAujlSNVK8QI 維尼
看著政治新聞,在立法院丟垃圾的精采事蹟:「擦的!這麼搞笑的場景!如果能換到過去的中世紀奇幻,肯定能弄出搞笑奇幻!」8964 copyright protection85PENANATIH9z3isT7 維尼
撇過某個廣告詞:「什麼丸意兒?」8964 copyright protection85PENANAvK3232WWiA 維尼
菜根跑到雜貨店,對老闆說:「老闆!你這裡有沒有賣什麼丸意兒?」8964 copyright protection85PENANAdqMkp1xGv6 維尼
老闆看看他的雜貨店:「我這裡什麼玩意都有賣!」,雜貨店嘛!8964 copyright protection85PENANAoXHuho4Ya3 維尼
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菜根的上司曾經說:「你!是我的手足!」8964 copyright protection85PENANAaG12sU4fSz 維尼
(翻譯:上司出張嘴、菜根就要做!)~菜根又多了一句能搞笑的!8964 copyright protection85PENANAhMMdDWiHCF 維尼
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明白吧?別說小說沒靈感,那只是因為──你沒有思考。8964 copyright protection85PENANA0p3qbO7gje 維尼
想一想如何把熱血沸騰的戰鬥,轉化成文字?8964 copyright protection85PENANAIyALyBy6tP 維尼
這個段落怎樣才能更有搞笑的感覺?8964 copyright protection85PENANAAWLu6A5RL9 維尼
所以,自然你也不會有靈感~8964 copyright protection85PENANAoLi9tMg51A 維尼
以後,記得把你的日常生活那些玄妙的事情記錄起來。8964 copyright protection85PENANAer3NPqf3Fn 維尼
像是立法院丟垃圾、上公車要搏鬥、震碎三觀的經典發言。8964 copyright protection85PENANAXKYHe09xhe 維尼
當你收集這些玩意夠多的時候,然後思考這些大雜燴可以怎樣寫小說?8964 copyright protection85PENANAUIQfEkCe64 維尼
你就會發現,擦!變形金剛出現了!8964 copyright protection85PENANAcxEDf9fT3X 維尼
但是呢,這世界沒有這麼簡單,連單單「思考」這件事情。8964 copyright protection85PENANAbsNOMiaOCW 維尼
都會出現阻礙!那些阻礙是啥呢?(我看還是在這一話更完好了!)8964 copyright protection85PENANA1Z6OSxRPOo 維尼
這裡就要開始上,成人健康教育啦!8964 copyright protection85PENANARkncWnR57A 維尼
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根據菜根的經驗一一列舉。8964 copyright protection85PENANAdWnKVhiGPN 維尼
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1.經濟與工作上的壓力!!!!8964 copyright protection85PENANAqOuD31pvrZ 維尼
你沒錢,就沒心思想小說、打新穎的故事架構,那菜根是怎做的?8964 copyright protection85PENANAOqxk9HNMod 維尼
老實說工作只是餬口用的,所以我選工作的優先順位是:8964 copyright protection85PENANAdljedQ2uWO 維尼
A.越穩定越好! B.工作性質是固定的! C.錢只要夠用就好!8964 copyright protection85PENANA0POVkZRM7C 維尼
所以,勞工階層!也就是不是辦公室的階層,才是我的首選!!!!8964 copyright protection85PENANAhV3TQYzlC9 維尼
(不要吐槽我變成辦公室死白領了!)8964 copyright protection85PENANAo7hKGEZlrn 維尼
勞工階層呢,只要養好身體、掌握機台或是生產的節奏!8964 copyright protection85PENANAzRdtCytA2Z 維尼
你就可以在例行生產的流程中,擠出時間來想小說!8964 copyright protection85PENANATZ94eVbWjU 維尼
就是因為我已經掌握到不行,掌握到七成時間都可以用來想小說!8964 copyright protection85PENANAp1PIx75MrX 維尼
自動化工作模式,三成上班,七成想小說!8964 copyright protection85PENANAD5GwGuDYSB 維尼
良品率99.999!從來沒有生產不良品!(擦的!好懷念那日子!)8964 copyright protection85PENANAL3JIZAPXgc 維尼
小說家,只要有一疊便條紙和一支筆!你隨便就能找平台開始寫稿!8964 copyright protection85PENANAWqtzKlH5vB 維尼
所以,時間是這樣擠出來的啊!8964 copyright protection85PENANA97ClsIEF4G 維尼
有些人,我不太懂他們為啥瞧不起勞動者,嗯......可能他們是辦公室?有種莫名優越感?但那胖得很快你知道嗎?還有坐骨神經痛的問題~8964 copyright protection85PENANAUf7b0cbX7g 維尼
勞工我多爽,要走、要做、還可以做體操!8964 copyright protection85PENANAYnE5gGZyWi 維尼
前上司看到我在那裡做伸展體操,屁都不敢說一聲!這感覺太美妙!8964 copyright protection85PENANAbaUYoqU2GP 維尼
比看爽文還爽!8964 copyright protection85PENANAVd3qgUt12n 維尼
所以有錢領了、心情好了,思緒上就沒有叫做經濟的玩意,把你的靈感吃掉。8964 copyright protection85PENANAfuVvdcCQIb 維尼
2.身體狀況不佳!8964 copyright protection85PENANARLAm5DvxyX 維尼
你擠出時間了,但是呢~你頭昏昏、腦脹脹!8964 copyright protection85PENANAQTUnQNIUS8 維尼
這裡痛、那邊癢,卻又不知哪出問題。8964 copyright protection85PENANA9nwX1TgPD1 維尼
當然呢,有嚴重的身體狀況,就是找醫生(不是無良或是海外歸來的波波)8964 copyright protection85PENANAAj8h6RGut5 維尼
我也不是專家,但是呢~有個最基礎的東西,你最好確保自己做到。8964 copyright protection85PENANAM4nrmNZxws 維尼
身體所需的營養素/維生素/維他命是否充足?8964 copyright protection85PENANAxTEBm5Earq 維尼
這些東西熟悉吧?近年來你應該越來越常看到它了?8964 copyright protection85PENANAVAX1BVe1tf 維尼
為啥呢?因為環境的汙染,造成農作物的營養流失。8964 copyright protection85PENANABdr8FcKIyC 維尼
所以十年前你吃的蔬菜營養和現在已經差很多了。8964 copyright protection85PENANAOST9Mr8kqB 維尼
也因為如此保健食品的商機才會出來~8964 copyright protection85PENANATama0hK1g7 維尼
前些日子甚至有看到缺乏綜合維他命的人,容易失智的報導。8964 copyright protection85PENANA1wLFCAMYzC 維尼
其實維他命這種東西的知識,你們在國中的健康教育課就學過了= =8964 copyright protection85PENANAGEP1fMdrY9 維尼
但就是過太久之後,大家全部還給老師了,維他命C缺乏 等於什麼呢?8964 copyright protection85PENANA39vULYhlkN 維尼
敗血症!!!還記得吧?過去都考過的+_+8964 copyright protection85PENANA7bs058mLog 維尼
維他命的品牌有很多,好市多市目前我看過最便宜的,叫科克蘭吧?8964 copyright protection85PENANAri5DPqUO6U 維尼
不過~它有些維他命還是有缺。8964 copyright protection85PENANA1LpfyVWGXh 維尼
鬼島的維他命關稅好像收到百分之六十。8964 copyright protection85PENANAgaAyX1W69b 維尼
所以你們看到鬼島的維他命,比國外貴超級多,而且含量超低。89Please respect copyright.PENANArCKJgBgWmN
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畢竟如果你們太健康,醫生就沒有客人了,沒有辦法在榮總開白色巨塔!8964 copyright protection85PENANAChFCR4qs2P 維尼
甚至有些病人都不知道,他們的藥物裡面其實是維他命= ="8964 copyright protection85PENANADDs8DeIgj8 維尼
可以說你維他命和綜合礦物質,只要充足,你其實不太會有啥大病。8964 copyright protection85PENANAXPtQf5pTgq 維尼
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就是要讓你缺,然後你跑到醫院,吃一大堆止痛藥,腎臟又因此變差,然後你又要洗腎,看懂這個噁爛循環了嗎?8964 copyright protection85PENANAQwyy4fgYS3 維尼
和大腦思緒與情緒最相關的,是維生素B群。8964 copyright protection85PENANASvAJxhxQfx 維尼
貼上某個營養師的資料上來,讓大家看看:8964 copyright protection85PENANABtEZ4Mp4UG 維尼
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常見維他命種類:8964 copyright protection85PENANA79JtOox4xg 維尼
A,B群,C,D3,E,K1&2,其他微量礦物質。8964 copyright protection85PENANAHMbdiKxyVP 維尼
由於我讀了兩本生酮(生酮就是身體去燃燒體內脂肪,產生能量的機制)飲食的書。8964 copyright protection85PENANAmhTVVtfghd 維尼
生酮的產能機制,就是過去各位學的粒線體生產能量的方式= =+8964 copyright protection85PENANAmydqUsyUm1 維尼
公式自己去翻吧~8964 copyright protection85PENANA1Y5JlvwznL 維尼
上面有提到A+D+K2,可以合成天然的消炎要素。8964 copyright protection85PENANABTzCvgUJtY 維尼
K2比較少人提到,那要從發酵食品取得,優格、優酪乳,最豐富的是納豆!8964 copyright protection85PENANARUNiRUJw0a 維尼
我就是吃納豆,但是非常噁爛。(不過我天天吃)8964 copyright protection85PENANAJX33ChsCdE 維尼
除了這個組合之外呢,另外一個是歐妹尬(OMEGA)3~6~9。8964 copyright protection85PENANAQCc6lwqjPR 維尼
OMEGA-3,是消炎,這大家可能都聽過,可以從亞麻仁油、魚油取得。89Please respect copyright.PENANAr6MW6zMuqz
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(好市多也有~)8964 copyright protection85PENANAN4Yf4mZMbn 維尼
要注意的是,亞麻仁油的人體吸收率,其實低於魚油,所以我是吃魚油的。89Please respect copyright.PENANAzncgc36ErU
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OMEGA-6呢,是促進發炎,由於近代的飼料都添加許多6!8964 copyright protection85PENANAyWReYyzGbO 維尼
所以吃飼料的豬雞牛,6的含量會比吃草的還要多!8964 copyright protection85PENANAlNhD4el3BW 維尼
這也是為什麼,你們會看到草飼圈的出現!因為健康需求0.08964 copyright protection85PENANAI5NGWp9Edb 維尼
由於你6吃多了,自然需要調節3的量,讓身體發炎、不發炎的機制維持正常。8964 copyright protection85PENANA1bgQ4xNpbF 維尼
至於9~可以從橄欖油、苦茶油取得。8964 copyright protection85PENANAUgIN9I9Mxz 維尼
3.謎片看太多、手圈打太多。8964 copyright protection85PENANAJrNSkpT0Js 維尼
嗯,不是說成人健康教育嗎!所以當然要來說這個啦XD8964 copyright protection85PENANAgaZuZzsxFw 維尼
好了,色情血腥暴力恐怖片或漫畫,有個必定要包含在裡面的要素。8964 copyright protection85PENANAKdaJHWGGpV 維尼
一但沒有,就會很弱。8964 copyright protection85PENANAweBEUIJZfI 維尼
那就是激情!!!!!!激~~~~~~~~~~~情~~~~~~~~~~~~8964 copyright protection85PENANAavHtzcb6XU 維尼
你可以說激烈的情緒、讓人情緒起伏的感覺、引起人想要來一發的衝動!8964 copyright protection85PENANAON0UewzNlM 維尼
但那就是,激~~~~~~~~~~~~情~~~~~~~~~~~~8964 copyright protection85PENANAyeyySzCqKz 維尼
不筆記嗎?8964 copyright protection85PENANAP7uN49JSSF 維尼
如果你要寫這些東西,沒辦法讓人感受到!8964 copyright protection85PENANA0TG67a35Zk 維尼
激~~~~~~~~~~~~情~~~~~~~~~~~~89Please respect copyright.PENANAO0uwHtX9hA
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那就不好看了!但言歸正傳!8964 copyright protection85PENANAAZlJ9X70pU 維尼
偶爾為之是OK,一但你的生活,太多!8964 copyright protection85PENANAWIYpWzhFxQ 維尼
激~~~~~~~~~~~~情~~~~~~~~~~~~89Please respect copyright.PENANAUeja6RYLfo
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你整個腦袋就會是那些畫面了。8964 copyright protection85PENANAJmcUqTGH2h 維尼
你不信?去月租299(講求正版!),每天花四小時看謎片,然後打個四小時!8964 copyright protection85PENANA1RtWmYvRd6 維尼
(第七次應該會抽筋!為啥我知道?這是心得文啊!)8964 copyright protection85PENANA6J1bIJPA6w 維尼
然後你看看這些激~~~~~~~~~~~~情~~~~~~~~~~~~的畫面。8964 copyright protection85PENANAdZ3X0Tk7IY 維尼
會在你腦袋裡待多久?8964 copyright protection85PENANA5v1HoF1Gko 維尼
除了這些白色液體噴來噴去的畫面之外,你還能裝得下其他玩意嗎?8964 copyright protection85PENANAxbXR0rCH6B 維尼
所以各位啊~89Please respect copyright.PENANAIwcGR7UOj1
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要顧好健康~學以致用喔!8964 copyright protection85PENANAvlnet9nSSi 維尼
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