簡介
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筆者期待本書能成為一本實用的工具書，所以它包含以下兩個大主題：447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbC5Ewjr9LE
一、以身為一個癌症患者的切身經歷，從事後反思（檢討）的角度來看，每一治療階段（包含開始治療前的心靈支撐、療程選擇、化療、手術、復健及預防再發）的前、中、後該注意的事項或建議。447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8p14OPJJWV
二、使上述各階段能進行得更為順暢的簡單、實用、已經試驗的方法。
對當初剛被判定罹患癌症的我來說，朋友兼病友張三的抗癌故事頗具激勵效果。西元2008年時，他首次被檢查出患有乳癌第二期；不幸地，在2018年時，醫師告訴他，再次檢查出癌症，而且是第三期中最嚴重的那一種，「癌細胞為最容易復發或轉移，且無有藥物可以進行控制」。在本書內將會有相當的篇幅描述其抗癌關鍵，並於數處引用他給我的寶貴建議。時序已至2025年，他的故事－－仍在繼續；對於這一能激勵朋友及病友之心的故事，筆者衷心盼望它能歷久不衰。447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqB63kGSp5n
為什麼近年來張三給我的印象是，他是一位笑得出來的普通人？為什麼經歷「最容易復發或轉移，且無有藥物可以進行控制」的病況宣告後，他還能給人一種「淡定從容」的感覺，何以致之？除去飲食、運動的配合，我在他身上還看見很重要的另一項關鍵：心靈層面所能帶來的正向影響，因此這將是本書的另一大主題。
對比初版，本書的再版多出兩個章節，《放射治療注意事項》與《當已窮盡一切醫療手段，卻似乎收效甚微時》。前者是為建立更完整的經驗傳承（當我們選擇採行正統醫療手段，且其產生效果時）；相對地，後者則試圖從心靈和信仰的面向，提出一個也許能幫助重病者的方法。萬一，病友們面對山窮水盡疑無路的情況，筆者的建議是：與其浪費生命在絕望上，絕對不如將其善用於可能有所幫助的方法上。
小弟不是醫師，可憑藉日常的努力，但願可以日漸成為能常伴自己的第二個醫生（包含心靈上），希望看完本書之後，能於每日的生活裡實踐「天助自助者」的讀者們也能如此。企盼有那麼一天，我們之中的大部份人，都能如張三一般，活出從容自在的風采，祝我們都能順利、平安。
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目錄
前言447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDgCXNjD8a6
心靈支撐447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡas5v7CQHZb
成為自己的第二個醫生447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpcOkocVpQZ
飲食調整及蔬果汁447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDSxqr5bpl6
善機緣447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK3oYX88Uzm
我的治療歷程您的借鏡 447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVG8orryfYE
化療注意事項447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj5JnxWhQdc
放射治療注意事項447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDdCcY3S9ji
關於術前、術後初期及復健447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwgE4nf5R8G
重要療程節點的PSA數值447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡN9r6nrsJYR
採取適切的行動以預防再發447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo8Ebv5gwDD
我的無奈、幸運可能是您的借鑒447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡP5qZeI7SKE
當已窮盡一切醫療手段，卻似乎收效甚微時447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡev3Hb1mQjK
出發－－多一些瞭解，多幾分勇氣，更從容自在447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjrZGgVw3bi
感謝447Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdH9OBAlJU5
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