書名：頭腦好的人說話前思考的事220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡabwxHgnmsB
作者： 安達裕哉220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6FWE85Usr2
譯者： 陳亦苓220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuN0ejd98BW
出版社：悅知文化220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaCE38d70We
出版日期：2024/04/29220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjz3s3mlqI5
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我為什麼會拿起這本書來閱讀？220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPAGAkdwAMw
當天，我和姊姊一同前往書店，然後就被這本書的封面吸引了，仔細看書名，「頭腦好的人說話前思考的事」，我頭腦很笨，說話很直，不太會與人溝通，所以就很好奇，頭腦好的人說話前到底思考了什麼？接著我翻一下目錄看完標題，我眼睛一亮，就決定買這本書。220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9IDhwJl4yk
讀這本書之前我問自己幾個問題220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbcmuCPcCFU
1.頭腦好的定義是什麼？220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8UUuVDY33r
2.為什麼吵架時不要在意輸贏？220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmHApCog9KE
3.成為溝通強者的兩個條件是什麼？220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9gWNU03xUD
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摘要220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVcVBfNdQDc
七法則，要對情緒有自覺，站在對方的立場思考，而五思考法則，感覺心智圖就很簡略了，就……不說了XD220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoTMJWuE0t9
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在這本書我學到了什麼？220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLEt4e8PDWF
在「團隊」裡的溝通（這本書可能不太是用於與朋友溝通、聊天之類的）在團隊裡效率非常重要，舉例來說，前陣子有三份報告要做加上接近期末考，沒有時間可以浪費在閒聊上，能大家一起討論的時間不多，要如何有效溝通非常重要，在「言語化」思考法就有提到，要有意識發覺溝通的成本，減輕對方的負擔，不然就會像我和朋友當時在電話討論心理學的報告，前20分鐘，老實說，一直離題，很難拉回來，原本只要花30分鐘，變成一小時。220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5KOal5eoV3
接著就是發覺情緒化溝通，雖然說我不算是一個很容易暴怒說話的人，但萬一踩到底線我還是會下意識說出或傳出一些難聽的話或訊息，理智直接被我丟棄，裡面提到「控制憤怒等各種情緒的功能及理性的判斷、邏輯性的思考與溝通等，是在位於大腦新皮質中名為「額葉」的地方進行運作。(中略)一般認為額葉需要三到五秒左右的時間才會真正開始發揮作用。所以當你感到「不爽」或「惱怒」時，請先等個六秒鐘。」這段話完全點醒了我，或許下次我可以嘗試看看。220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgZP4KOtiF3
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感想220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFqK6X7KrbY
首先先來回答看這本書之前問自己的三個問題，1.頭腦好的定義是什麼？我認為是理性、能有效率的解決事情，而且能站在對方角度，替對方著想。2.為什麼吵架時不要在意輸贏？因為吵贏了又怎樣，事情一樣沒有解決，而且可能還會被對方討厭。3.成為溝通強者的兩個條件是什麼？有自信、靠成功展示。220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm7QA2cB8ME
讀這本書的過程，很順暢，作者在書中有提出一些簡單的問題可以思考，而且很多例子，所以讀起來不會很枯燥乏味，像是在開頭就問「在黑道電影《極惡非道》中被殺掉的人有什麼特徵？」我下意識想到的是，因為他們不是主角，而作者的答案是「情緒化的人」用這個問題引出之後他想說的。邊讀的時候還會讓我停下來想一下，當時溝通時是哪裡出問題導致不順利之類的。220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡELkUe4fGZ9
整本數中我最喜歡的一句話是「建議再怎麼正確，也無法讓人動起來。因爲人不是用理智來行動，而是用情感來行動的。」最喜歡的原因是因為，我本身是一個會給別人建議的人，但以前我就覺得很怪，阿他明明來問我，我給出建議，然後他又不嘗試，那幹嘛來問我，看完這本書終於解開我多年來的困擾。220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy7RIHLl4e8
最後問大家一個問題，你喜歡和什麼樣的人聊天？220Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoIWVeIeCu5
我的話，應該是……說話能分清楚閒聊與重要事情，不會混在一起說的人XD8964 copyright protection216ＰＥＮＡＮＡHVBEscQ1iL 維尼

*心智圖的數字，是代表思考法1,2,38964 copyright protection216ＰＥＮＡＮＡIb0tE9coHj 維尼

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