今天睡過頭了呢。
明明昨天很早就睡了,卻不知道為什麼早上起來時不堪睡意,睡到11點。
然後我發現,我好像出現了一點記憶喚醒困難。
也就是說,睡眠品質和記憶喚醒能力有關,並且我控制自律神經失調的藥不知為何吃完了,所以昨天沒吃,如此看來,自律神經失調可能也和睡眠品質有關。
另外,貌似也與躁鬱症狀有關的樣子。
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明明昨天很早就睡了,卻不知道為什麼早上起來時不堪睡意,睡到11點。8964 copyright protection23PENANA0sZW8JJsEY 維尼
然後我發現,我好像出現了一點記憶喚醒困難。8964 copyright protection23PENANAknvrdJQAol 維尼
也就是說,睡眠品質和記憶喚醒能力有關,並且我控制自律神經失調的藥不知為何吃完了,所以昨天沒吃,如此看來,自律神經失調可能也和睡眠品質有關。8964 copyright protection23PENANAZzWF4Mxq1L 維尼
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