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最近常常看到友人發自己生活上困頓的近況，結合一些感觸寫成這篇，歡迎對號入座或隔岸觀火。
少女漫畫或是連續劇常常會有「談了戀愛，一切問題都通通解決」的橋段，我以前總是覺得很誇張，單單兩個人的愛情怎麼可能多方面同時解決所有煩惱，哪有那麼巧合的事；但近幾個月遇到、見到許多難以解決的問題後，我發現最直白處理的方法，往往不是最能夠立刻解決問題的，反倒是放著不管、從其他方面旁敲側擊一下還比較容易。
我是一個雞婆的人，常常對朋友的一點煩惱而煩惱。縱使朋友不多，他們的困擾也足夠我煩上好一陣子。因此最近被說要冷淡一點，別急著把熱臉到處亂貼。對於某些自取滅亡又成天哀哀叫的人，不管再怎麼想幫忙，也難找到著力點，還是乾脆放下、不要管了；有些抱怨成性卻較為積極的人，也是邊抱怨邊自己找方法，對於前來慰問的人，只是表層的道謝，心底早有自己的定見，頂多需要別人的肯認。
這讓我想起男女生的問題處理方式傾向，一般而言，男性比較偏向問題解決導向；女生則較偏向情感抒發，不過很多時候，無關乎性別，人們尋求安慰真正要的並不是解決問題的方法。或許出於無力，或許因為沒有意願……無論原因為何，他們要的可能是看似更無為而單純的陪伴與傾聽。
從高中時代，我便確信，沒有真正幫到位的好心，比冷眼旁觀還更差勁。
那是一件非常小的小事，但從中我和人討論過許多次，也得到一些想法。高中的烹飪課，老師讓我們從食譜中挑幾樣做，我們小組決定每人各挑一至二樣，由於是按座號編排的組別，我和小組成員間的情感很疏離，我從其中選了麻婆豆腐、大家安排好各自準備的材料後討論便草草結束了。
結果，當天真正要做時，才發現小組成員中有人討厭豆瓣醬的味道（印象中是我平時就很肚爛的自負女），所以小組長為兼顧大家的意見，決定就不用豆瓣醬做麻婆豆腐。但，簡簡單單的食譜上，沒有豆瓣醬的辣味，只剩醬油鹽巴等等鹹味，怎麼做成麻婆豆腐？
我明白當時那個天真的組長是想盡量顧全所有人的意見，但她的一片好心根本派不上用場，就像作文寫偏了題，再好都是徒然。
回想起來，我也對朋友們做過這種好心錯方向的舉動，抱持著滿腔助人的熱血，卻沒有先冷靜想過他們真正想要的是什麼，最後只是讓他們笑著遠離我。（但也很感謝他們並沒有直接唾棄我唐突又笨拙的接近。）
但另一方面，只給他人想要的一面，我認為是非常悲傷的事情。
一個和我很熟的學長曾經說過，當他覺得一個人改變不了時，對於那人的所有決定，他都會說「你高興就好」。
在自由民主的社會下，彷彿什麼都可做的反面，其實也隱含了允許一個人自甘墮落的黑暗面。
「你高興就好」，所以翹課翹到整學期沒學到什麼，也沒關係；「你高興就好」，所以花大錢投資一支絕對會慘賠的股票，也沒關係；「你高興就好」，所以不願意起身改變自己，成天抱怨健康、抱怨主管只會丟爛工作給自已、抱怨沒有人懂得自己的好，抱怨這個抱怨那個……最後歸咎基因不好、慣老闆不好、異性不好、政治不好、大環境不好……給自己留下一堆負能量，真的好嗎？
從那天以後，我便很怕聽到別人對我說「你高興就好」，對我來說，這句話就像是放縱的合理化與推手，顯示了他人的不在乎或曾經在乎過。他人如此的評價，也許暗藏了他們看到自己缺陷的可能，卻寧願不說出來破壞關係與和諧。
即使有些事情說出來的確難以改變又刺耳，但認知到問題總是改變的第一步。
有段幾乎沒什麼記憶的時間，我是靠著抗憂鬱劑、安眠藥和每周的諮商過來的。雖然以我的嚴重程度而言，諮商很可能只是讓我有個機會不用面對不喜歡的人們，而能自在地說說話。那段時間同時是自我剖析最多的時光，每周我都在想著自己想了什麼、有什麼事情好和諮商師說的；然而過了那段日子，雖然自省的習慣還在，卻沒那麼專注在解析自己的想法、成因上頭，反而開始轉向想什麼就先做（不過相較於一般人，我可能還是比較多慮的人）。
而不知何時起，我有了質性上的變化。
我不再花那麼長的時間關注自己受過的傷，開始有餘力和笨拙的熱心想去幫助他人、關注一些社會議題。那些我曾經覺得與我密不可分、那麼刻骨的傷口和疾病變得不再那麼重要。想到時偶爾難過，偶爾可以拿來分享笑一笑。
低潮和傷痛，人生即便短暫也總會遇到，總得想法子走過。走得過，累積的是自己的能耐或者有賴親友貴人的相伴相助；走不過，留下的疤痕套我一個老師說過的感慨來說：
「人生一遭，就當作是拿個紀念品，證明自己存在過。」
就算要療傷，我想心裡的的傷疤和身體的一樣，不要成天關注，偶而還想手賤去摳結痂，好得會快些。
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