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三一蟲工
內耗、內耗、再內耗，一直是我學生時期的一個大難題。
我也嘗試如何解決，旅遊、閱讀喜歡的小說、與家人朋友詢問處理方式……做了很多很多。
哎，但性格使然，腦子負面情緒就是揮之不去。
就業後更是被壓力擊垮，一個上班族，下了班就躺在床上發呆，不工作時也躺著，很好笑，總感覺似乎只有天花板能理解我。
那能怎麼辦呢？
在我存了些錢後，雙手一攤擺爛。
既然只有我的床能安撫我，那倒不如就再多躺一會，所以我辭職了、所以我享受著孤獨、所以我仍躺平。
所以我一整天循環著一首來自 好樂團 的歌自嘲——《他們說我是沒有用的年輕人》
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餘震
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李昕自大學畢業後便踏入了長照行業，她曾以為這會是一份可以發揮她所學、並且能給予她成就感的工作。她對這份工作抱有無比的熱情，尤其是在看到老人家們的笑容時，她感到自己找到了人生的使命。然而，現實總是和理想背道而馳。
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在大學時，李昕選修了社會福利相關的課程，教授們常強調照顧工作的重要性，說這是一項關乎人性的工作，充滿了愛與奉獻。她深受感動，於是決定在畢業後投入這個行業，成為一名照顧服務員。
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剛開始工作時，李昕全心全意地投入，她耐心地照顧每一位老人家，細心地聆聽他們的需求，盡力讓他們在晚年生活中感受到溫暖。她不畏辛苦，無論是打掃、協助進食，還是幫助他們如廁，她都全力以赴。雖然工作繁重，但李昕始終告訴自己，這是她選擇的道路，她要堅持走下去。
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然而，隨著時間的推移，她開始感到力不從心。某些家屬對她的工作表示不滿，批評她照顧不周，甚至有人指責她的態度冷漠無情。這些指控讓李昕感到委屈，她試圖解釋，但家屬們似乎不願聆聽。他們的眼中，李昕只是個剛入行的年輕人，缺乏經驗，不值得信賴。
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最初，李昕還會和同事們分享她的苦惱，尋求安慰和支持。但她發現，其他同事早已習慣了這樣的投訴，甚至有人告訴她：“你才剛進來幾個月，這些都還算輕的呢！”李昕聽後無言，她無法理解，為何自己如此努力工作，卻換來這樣的結果？
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隨著投訴的增多，李昕感到越來越疲憊。她開始懷疑自己是否適合這份工作，是否真的能勝任照顧他人的重責。她的老闆也開始對她失去信心，對她的表現愈發不滿，甚至在一次會議上公開批評她：“李昕，你要知道，這份工作不是隨便誰都能做的。如果你再這樣下去，我只能考慮換人了。”
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這句話如同一把利劍，刺痛了李昕的心。她無數次地問自己：“我真的不適合這份工作嗎？我的努力真的一點用都沒有嗎？”她感到無助，像是在一片無盡的黑暗中尋找出口，但無論如何都看不到光明。
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一天下班後，李昕坐在公車上，看著窗外的街景，心中翻江倒海。她回想起剛開始工作時的自己，那個充滿熱情、信心滿滿的年輕女孩，已經在現實的打擊下變得如此消沉。她的眼眶濕潤了，眼淚不自覺地流了下來。
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公車停靠在一個小公園旁，李昕突然衝動地按下了下車鈴。她需要一點空間來整理自己的思緒。走進公園，她找到一張長椅坐下，周圍是一片寂靜，只有微風輕拂樹葉的聲音。她仰望著夜空，心中充滿了無限的困惑與迷茫。
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就在這時，一位老奶奶緩緩地走到李昕身邊，坐在了她旁邊。老奶奶帶著微笑，和藹地看著她，開口說道：“小姑娘，你看起來有些不開心，遇到什麼煩心事了嗎？”
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李昕愣了一下，沒想到會有人主動關心她。她猶豫了一會兒，最後還是忍不住向這位陌生的老人傾訴了她的煩惱。她講述了自己在工作中的挫敗，講述了那些讓她痛苦不堪的投訴和批評。她越說越難過，最後忍不住放聲大哭。
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老奶奶靜靜地聽著，輕輕拍著李昕的背，安慰道：“孩子，不要這麼難過。照顧別人是一件很不容易的事，但如果你是發自內心地去做，總會有人看到你的努力。不要因為一時的挫折就否定自己，人生的路還很長，你還有很多機會。”
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李昕擦乾眼淚，抬頭看著老奶奶，輕輕點了點頭。她感到有一絲安慰，仿佛找回了一些失落已久的力量。
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老奶奶繼續說道：“我年輕時也經歷過很多挫折，當時我也覺得自己不行了，但後來我明白了，人生有起有落，只要你不放棄，終究會找到屬於自己的方向。你的心地那麼善良，這份心意一定能被感受到的。”
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李昕感激地望著老奶奶，心中的陰霾似乎開始消散。她想起了自己初衷的那份熱情，那份對老人家們的關懷，她不該因為一些挫折而放棄。或許這段經歷只是讓她更加堅強的考驗，讓她明白真正的照顧不僅僅是身體上的幫助，更需要心靈上的堅韌與愛。
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老奶奶離開後，李昕獨自坐在長椅上，心情慢慢平復。她開始重新思考自己的工作，思考那些曾經讓她心痛的投訴。她明白了，照顧工作並不是為了得到別人的讚美或認同，而是要做到問心無愧。只要她竭盡所能地去關心每一位老人，她就沒有什麼可後悔的。
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從那天起，李昕以新的心態面對她的工作。她學會了更冷靜地處理家屬的投訴，也學會了如何更好地與他們溝通。雖然這條路依然充滿挑戰，但她不再懷疑自己，也不再因為一時的挫敗而氣餒。
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幾個月後，一位常年臥病在床的老人家過世了。在告別儀式上，老人的家屬主動找到李昕，向她表達感謝：“李小姐，這段時間辛苦你了。雖然之前我們有些誤解，但現在我們明白了，你真的很用心在照顧我們的母親。謝謝你。”
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這句話讓李昕的心中湧起一股暖流，眼淚再度不由自主地流下來。但這一次，這些眼淚中夾雜著更多的是感動和安慰。她知道，這一刻她找到了自己想要走的路，並且，她會堅定不移地走下去。
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她默默地在心中對自己說：“無論前路多麼艱難，我都會繼續走下去，因為這是我選擇的道路，我不會再放棄。”
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李昕站在老人家告別式的場地外，深深地吸了一口氣。風輕輕拂過她的臉龐，她感受到了一種新的力量，那是一種來自內心深處的堅定和信念。她知道，未來的日子裡，她將以更加穩健的步伐，迎接生命中的每一次挑戰。
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李昕的職涯雖然遇到了挫折，但她在這些挫折中找到了自我，找到了屬於自己的方向。或許，正如老奶奶所說，人生有起有落，真正重要的是在每一次跌倒後，是否能夠勇敢地站起來，繼續前行。李昕選擇了不放棄，你呢？
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