不用因為「以自己優先」而感到慚愧。自己都快要餓死，還要將手中的食物帶給身邊的人，這不傻嗎？這可以比喻很多事情：情緒價值、物質、時間等。
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你的任何東西對他人而言不應是理所當然。好好呵護自己，先令自己能自給自足之後，再將剩餘的給值得的或者急切需要的人（切記救急不救窮），無形間這已經成了一道界線，別人不敢僭越。尊重自己，才能令自己也受人尊重。
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生活麻L煩！青少年成長指南
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