No Plagiarism!uk4kL5TPetAE1l0RZCWJposted on PENANA 沿著球場球車道撒歡般變速跑。8964 copyright protection69PENANAhbTurkqnAx 維尼
綠草如茵綠樹成蔭微風撲面那叫一個心曠神怡。8964 copyright protection69PENANA5XZKKptosP 維尼
哈哈,這才是跑步的聖地!身體動起來才是給大腦減負從而專注於觀察思考本職的最佳手段!8964 copyright protection69PENANAIao6E3Q8Z3 維尼
不時跟相識的老闆打招呼、更眼觀六路觀察各式人等的打球動作,腦海不停翻滾練太極人群從笨拙到有板有眼的身影,心裡越來越堅定菲姐姐教的柔韌性訓練動作完全可以揉進太極裡面練,只要把動作重新編排、加大幅度,也不用管是不是符合祖宗成法。8964 copyright protection69PENANA2GJqxAn2aW 維尼
自己本來就添加了剛猛性,現在加上柔軟性,打起來會更有節奏感,觀賞性與健身作用俱佳,對自己提高球技有效果,對別人何嘗不是?8964 copyright protection69PENANAwFBrp6EkqP 維尼
對!節奏感才是高爾夫揮桿的關鍵環節。8964 copyright protection69PENANAcaEYLLZVAX 維尼
哎呀,太極推手不就是靠借力打力帶動對方身體重心的妙方嗎,這不就是高爾夫最關鍵要領重心轉移嗎?8964 copyright protection69PENANAlU5hqaQ9sz 維尼
還有核心力量驅動身隨意轉氣貫指尖腳尖的內家心法、這不就是身體的協調性一動百動完全釋放嗎?8964 copyright protection69PENANAVvGOwtsanO 維尼
打球前來半套算熱身、那就加上五禽戲的蹄足胯部驅動四方步,猿勢的手部動作精妙遠超人類。哎呀,撐竿跳的握桿方法就是來源於此,加上!8964 copyright protection69PENANADlKFl7qOIY 維尼
打完再來後半套當放鬆、肯定就是鳥勢,哈哈、能不能“筋骨齊鳴”看你的造化。8964 copyright protection69PENANAvimTknaoYv 維尼
練到極致高爾夫算根蔥?8964 copyright protection69PENANAvjv5jhgHNg 維尼
能自察身體的點點滴滴什麼動作做不出來?8964 copyright protection69PENANA7RsH6I9b5G 維尼
什麼指示棒都是小道了。8964 copyright protection69PENANABnXprk1C6X 維尼
說不定創立新張氏太極呢!8964 copyright protection69PENANAFw9axDgSnh 維尼
不知不覺跑到菲姐別墅前,透過落地窗閃動的道道曼妙身影、雖然室內外光亮差顯得模糊頗有神秘感,推開大門卻差點鼻血橫流。8964 copyright protection69PENANAn9vR8t5MY8 維尼
三具青春與熟透的軀體幾乎與裸體無異、甚至更有視覺衝擊力,哈哈,這也是錯覺!8964 copyright protection69PENANAxXUqsOv5qP 維尼
都身著緊身練功服還絲縧纏身呢。8964 copyright protection69PENANAR5vw2ZwHNq 維尼
哈哈,什麼上下劈叉前後折腰、借助跟柔軟布條拉扯確實省不少功夫,8964 copyright protection69PENANAZpoGvpznvi 維尼
那是被單撕成的?8964 copyright protection69PENANAKZ6hqMUNjw 維尼
趙老師眉開眼笑迎上、張開半張被單一個旋轉就把兩人裹一起,「姐真夠蠢,看到指示棒才想起練舞還不是有各種輔助手段,一時半刻找不到橡皮筋、不過絲綢被單似乎也不錯。」8964 copyright protection69PENANAAmWP7GA8xN 維尼
那是絕妙好不好?8964 copyright protection69PENANAYuzmoSI9Hm 維尼
兩具本已發熱的軀體緊貼裹緊都開始急遽升溫、關鍵部位蠢蠢欲動了。8964 copyright protection69PENANAOn1reBD1z6 維尼
趙老師嘻嘻一笑一個迴旋分開,卻拿出師尊命令三位學生各展階段成果,念念有詞「舞蹈鍛煉首先要拋開男女性別的顧及,男女搭配練功不累」、惡作劇一會把張南洋兄妹倆大腿綁一起後下腰,一會一男兩女來招「舉腳燎天」的獨創。8964 copyright protection69PENANAmIlcNTYn1q 維尼
沒多大難度,也就是三條腿過頂綁一起、三條腿支撐的超穩定結構。8964 copyright protection69PENANA4JHN8V0MyC 維尼
奈何姿勢太過哪個、儘管都是練家子下盤紮實,沒一會都顫慄不止汗如雨下。8964 copyright protection69PENANALLlbGwhG8C 維尼
氣得兩位姑娘剛一解困就心有靈犀、把不著調老師制服在地,大劈叉跟南洋哥雙腿腳腕小玉綁牢。8964 copyright protection69PENANAlb4nYuaK66 維尼
小菁都驚嘆「菲姐腳好長」,小玉惡狠狠再攤開半條被單攔腰裹緊兩人上半身、「定力不夠批准你們可以親嘴。」8964 copyright protection69PENANApm3Z584cEc 維尼
很得意拉著菁姐茶几上聯手畫「張玉璋」設計圖。8964 copyright protection69PENANAV9k8gsb15K 維尼
趙老師再專業素養高超也受不了這種異樣刺激,趕在奔潰邊緣狠狠咬下舌尖分散注意力:「小弟,姓高的想再打一場呢?」8964 copyright protection69PENANAOVXJxeAJuC 維尼
「還來,她怎麼沒完沒了的,還二對二?」8964 copyright protection69PENANALHMmf8O4qS 維尼
小弟差點跳起來。8964 copyright protection69PENANAqzhZdAbKc3 維尼
當然不可能、只不過身體動作太激烈引得姐姐一把摟住語聲微顫, 「單挑,她讓東尼跟你打,問你敢不敢。 還說這最後一次,輸了她從此不提高爾夫,東尼也要回國了。 我也搞不明白她現在為什麼矛頭對準你,我只是沒留意誇幾句你的厲害她就逮住不放。 那個深仇大恨的,你是不是私底下欺負她了?」8964 copyright protection69PENANAD4Ocj9Fx9n 維尼
倆姑娘都回頭支棱起耳朵。8964 copyright protection69PENANAB0NC9CWuZy 維尼
姐姐揶揄半途卻心裡一咯噔若有所悟。8964 copyright protection69PENANAi4LljkMxDw 維尼
「我都不知道她哪跟哪上哪裡找她。 還帶彩?不會又賴帳吧?」8964 copyright protection69PENANAeHgQGyr63Q 維尼
「這倒是不用怕,我是怕你一對一打得過東尼嗎?他以前可是打職業的。」8964 copyright protection69PENANAhHCERS4wYs 維尼
「你都說以前了。 他也就當時剛人流的水準,要不也不用年紀輕輕就流落中國了。 答應她,我這正準備找人驗證有些想法,東尼剛剛好。」8964 copyright protection69PENANAk81kOBIppN 維尼
豪情頓起、三兩下解開束縛昂然如山,「看看我最新心得!」8964 copyright protection69PENANAf4SNbijStf 維尼
一套新拳法打出和風細雨加風疾雷鳴齊聚的震撼效果。8964 copyright protection69PENANAW53oFWSmN2 維尼
兩位姑娘忍不住跟著比劃,大姐姐自然更是看的眼中異彩連連、既與有榮嫣又暗罵自己真蠢,身擁寶山卻一直懵懂無知,需要小弟來連番開採才見天日。8964 copyright protection69PENANAaf4aHvdT6N 維尼
哈哈,是不是今天的特別刺激結晶?8964 copyright protection69PENANAxsqj30R8ML 維尼
小菁心細驚呼、「剛好七十二招!」8964 copyright protection69PENANA1D4LfbCZ3F 維尼
七十二式張氏太極就此誕生,很神奇暗合十八洞七十二標準桿的冥冥天意!8964 copyright protection69PENANAUFZsCYjsf9 維尼
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