Bring me back to life34Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtvQ4TmPD3e
有一天，家裡誰都不在。我於是在客廳邊踱步，邊隨心唱着即興的歌詞。歌詞的內容反映我的內心，包括那些痛苦、寂寞的感覺。然後在歌曲的最後，我無意中唱出這句歌詞而哭了：
「Bring me back to life… （讓我活過來……）」
不少人說，自殺不是因為想死，而是希望痛苦停止。
也許我想自殺，也是因為對於生活的強烈不滿，因為希望改變卻無法改變。也許想殺死自己，就是因為早已不覺得自己是活人了。
我不是想死亡，我是希望已經像怨鬼的我，能夠重新獲得生命。
我不想再透明得誰都看不見自己，我不想再無法碰觸地飄過穿過，我不想再無意義地過日子。
沒人能夠告訴你死後的世界如何。有人認為死後有天堂讓人安息，有人認為自殺而死會帶來恐怖的折磨。在我的想像中，我希望死後的世界是完全的白，讓死者就那樣在真空中遺忘生命的一切。可是，沒有人能告訴你死後你會如何。
同樣地，沒有人能夠告訴你繼續活着會如何。但我們只能在生命中打賭，打賭我還能呼吸一秒，打賭明天我會買到喜愛的甜品，打賭這個星期我會摸到一隻超級柔軟的貓，打賭這個世紀人類會找到治療抑鬱的靈藥，打賭這輩子生活有好轉的一天，打賭我還有機會讓自己滿足而無憾地死去。
我們始終還是生活的人。也許不是死亡不好，只是我們仍然希望生活比死亡更好吧。
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自殺的罪名：34Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡURuAu1ztCj
在歷史上，甚至在現代的部份國家，自殺是一種犯罪。在一些信仰裡，自殺是罪惡。即使不構成罪，很多人仍然將自殺視為惡行，是自私的、不理智的、輕視生命的。
改變描述自殺的語言，例如避免使用「commit suicide」、「輕生」等用語，是推動對於自殺者和有自殺想法的人的同理心的一個做法。在我們最失望、最痛苦的時候懲罰我們，並無助挽留我們。聆聽我們的感受，你會知道我們背後已經悉心考慮多少事情，而且每一個想要結束生命的心聲都不一樣。
自殺防治？：34Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWiWjwDbm2E
我在社交平台上看見近年越來越多人支持死亡的自由，包括不阻止自殺的人。
這個議題需要很多謹慎和詳細的分析，我並不會在這裡詳述。這個議題讓我在討論的人身上看見精神健康「另一面」的可能性——我們追逐希望，但為甚麼不能絕望呢？
這個討論，從一個新的可能性，很快也變成各種極端。我看見在眾人的接納和祝福中選擇死亡的人，也看見活下來卻被視為背叛者的人。（這兩句話絕對無法表現相關事件的完整面貌和複雜性。）
沒有人有義務活着，也沒有人有義務死去。我認為「被允許自殺」是使人安慰的，同時抑鬱和有自殺念頭並不代表這是你唯一的選擇，不代表這個念頭不會改變。
我希望選擇阻止、「拯救」自殺者的人反思堅持這個人必須要活着的原因，你會如何為這個選擇負責，使它成為正確的選擇。我亦希望渴望自殺或支持他人自殺的人知道，每個面對抑鬱症和自殺念頭的人都不同，抑鬱症也可以好起來，抑鬱症也可以有希望，抑鬱症也可以不選擇死亡。你的辛苦和你的需要不會因為情況好轉而變得不成立。
或者，你甚至可以不作任何選擇。
你不需要成為悽美的故事。我們都只是人而已。
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