15分鐘食譜：1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡGUynhJ9qmn 尼

- 材料1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡi0y7o65PDa 尼

1. 蝦仁、扇貝（+其他喜歡的海鮮）1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡXVqTc2xI0J 尼

2. 兩種喜歡的新鮮香草1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡe8QgdbBWVj 尼

3. 乾香草適量1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡQf2bZyPwWS 尼

4. 少量番紅花1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡj02v20iOdX 尼

5. 洋蔥、蒜頭1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡpmrCu6ZPP9 尼

6. 西班牙辣肉腸1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡySlAF7SkX6 尼

7. 含蔬菜意粉醬（作弊用）1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡmopd8oGNJJ 尼

8. 少量白酒1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡfXMs3GiD4A 尼

9. 律師小姐（食客）1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡquxlHcSss8 尼

10. 西班牙米1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡ22TTZG7IWM 尼

11. 海鮮湯或雞湯1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡrFROlDgbn4 尼

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- 步驟1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡN8XbJJafu4 尼

1. 以粟粉、鹽、胡椒給洗乾淨及吸乾水的海鮮混和調味1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡO4LepekkVL 尼

2. 以Arroser手法快速煎香海鮮至5分熟，期間加入一半新鮮香草及洋蔥、蒜頭1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡiTdnZZMOYb 尼

3. 取出備用1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡZLjfiTPF2Q 尼

4. 以剩餘的油脂，煎香剩餘的洋蔥、蒜頭和辣肉腸1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡ0LkDxfwPZZ 尼

5. 加入西班牙米，炒至油脂均勻後加入白酒1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡjyBi0O8F61 尼

6. 加入湯後，加入番紅花和意粉醬1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡZLYoQ6eTNi 尼

7. 當米表面幾乎看不到汁料冒泡，加入海鮮1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡvFWeqII1f0 尼

8. 如果運氣好，你會發現飯粒成了我們喜歡吃的全熟狀態，而底下有飯焦1234 copyright protection240ＰＥＮＡＮＡvGug3mveob 尼

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