No Plagiarism!zLScg46SqnXfmZINyVMiposted on PENANA 「早上有事忙,所以沒開播。」38Please respect copyright.PENANA880PMS0GTt
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宋知命一鼓作氣,翻山越嶺,吃過丹藥速度得到質的提升,八分鐘就跑回遮袖山。8964 copyright protection34PENANAGh5U8PJbJK 維尼
「各位居士你們等等,今天給你們直播點不一樣的事情。」8964 copyright protection34PENANAwbRGEBQ1Hz 維尼
:原來今天是去給我們準備驚喜的。8964 copyright protection34PENANAxGVO5Cm02t 維尼
:滿懷期待。8964 copyright protection34PENANAGNRR8uQtm6 維尼
:道長都說不一樣了,絕對是一件了不起的事。8964 copyright protection34PENANA7TQXWmkVYI 維尼
:難道要去打怪獸嗎?8964 copyright protection34PENANAyFdyOZlRyP 維尼
:覺得沒那麼簡單,一定比打怪獸好看。8964 copyright protection34PENANAohdw9Wwx1B 維尼
:要揍兒子的抓緊啦,揍完安心看直播。8964 copyright protection34PENANAY9YXlCqmCH 維尼
:道長晚間開直播,其他主播要慘了。8964 copyright protection34PENANAGKVnL4uQkk 維尼
彈幕正討論著。8964 copyright protection34PENANAFYBjvbEi1u 維尼
突然畫面變黑,只聽到水嘩啦嘩啦的聲音。8964 copyright protection34PENANAN7Nyle1ekG 維尼
宋知命打開水龍頭洗澡。8964 copyright protection34PENANAexUYYVknsM 維尼
避免走光。8964 copyright protection34PENANAxvW0GItNRi 維尼
他調整系統的攝影機固定住,觀眾看不到畫面,只聽到聲音:「不用猜,等一會兒就給你們解密。」8964 copyright protection34PENANAVxGfnf7uum 維尼
十分鐘。8964 copyright protection34PENANAqV9JyxZs8C 維尼
簡單洗漱下。8964 copyright protection34PENANABvizcn5MFx 維尼
宋知命換上身乾淨衣物。8964 copyright protection34PENANAF5rV6h8A8o 維尼
擦乾頭髮,就走回臥房,揮揮手道:「今天的直播內容,就是……打坐睡覺。」8964 copyright protection34PENANAqMLV8YMVco 維尼
:踏馬我刀呢! 我要去剁了這小子。8964 copyright protection34PENANAwv0E44J1kZ 維尼
:我兒子都揍完了,你就給我看這個?8964 copyright protection34PENANAxmMSdIJlOJ 維尼
:小道長壞的很!8964 copyright protection34PENANA0hxH72lrQ9 維尼
:大夥眾籌刀片。8964 copyright protection34PENANA62cn8rwCpW 維尼
:槍在手跟我走,殺道長搶閣樓!8964 copyright protection34PENANAyPXKU7PU2i 維尼
希望有多大。8964 copyright protection34PENANAaw0wd9IzCr 維尼
失望就多大。8964 copyright protection34PENANA200Le9kBig 維尼
直播間的觀眾瞬間炸鍋。8964 copyright protection34PENANAqFrqdRapKl 維尼
當然。8964 copyright protection34PENANANciv4rtSkF 維尼
大多數都在開玩笑。8964 copyright protection34PENANA11181YuCBv 維尼
觀眾覺得不盡興,但估計今天辦活動的主播跟直播公會,此時都在欣喜。8964 copyright protection34PENANAH3TsfhUDiV 維尼
得虧年輕道士今晚不搞什麼大動作。8964 copyright protection34PENANAnbgxIjC9pL 維尼
不然流量全往他直播間跑,其他主播絕對無人問津!8964 copyright protection34PENANA6CeJhYYl2m 維尼
他在流量方面的號召力的確獨一檔。8964 copyright protection34PENANAea6cHT6XmF 維尼
明星都得避其鋒芒。8964 copyright protection34PENANAGSv5iqk7xs 維尼
宋知命哈哈笑道:「別介,正所謂呼吸到臍,壽與天齊,打坐也是重要的養生方式,今天教你們一種道家的呼吸法,有空的時候自己練練,可以安神助眠 ,養神保肺,淨心明悟。」8964 copyright protection34PENANAIF9IEhgoiY 維尼
:呼吸法厲不厲害?8964 copyright protection34PENANAxTtT1Kd0WW 維尼
:先說說看,不好的話,大夥就讓遮袖山堆滿刀片。8964 copyright protection34PENANAzk5o9xjm3U 維尼
:學完能傍上富婆嗎?8964 copyright protection34PENANAgnJGI9Fp03 維尼
:反正我不太敢學道長教的東西。8964 copyright protection34PENANAO8mHHj2pDg 維尼
:是不是修練的那種?8964 copyright protection34PENANAnbNO8QrRcu 維尼
聽他說完。8964 copyright protection34PENANAP7ecMMwKzH 維尼
觀眾的好奇也被勾起來。8964 copyright protection34PENANAYC4CAy0iZ5 維尼
宋知命發揮大忽悠本色,神秘兮兮的道:「徐鳳年修的大黃庭你們有沒有聽過?今天教的跟那有點關係,叫《黃庭經》,西遊記中也提到過,被譽為長生之妙典。」8964 copyright protection34PENANAJjip46ZjOJ 維尼
《黃庭經》是道教養生專著,十分有名。8964 copyright protection34PENANAo9GvrotUvr 維尼
民諺裡就有日誦《黃庭》三、五遍,不得道來也成真的說法。8964 copyright protection34PENANAfOmSW8WQzt 維尼
「古時有不少人通過研習黃庭經來修仙,但放到如今基本不可能實現,不過……拿來養生肯定是沒問題的。」8964 copyright protection34PENANAIYXvco7Sti 維尼
宋知命娓娓道來:「影視劇裡面常提到修煉的內景、外景的說法,就是出自這裡,今天主要說說內景。」8964 copyright protection34PENANAGGVBfdDA48 維尼
沒有系統前。8964 copyright protection34PENANAVWJotAetjr 維尼
他也憧憬過利用黃庭經修練。8964 copyright protection34PENANA8cbSJzCuBi 維尼
結果練了十年。8964 copyright protection34PENANAuLGBzK8XhE 維尼
啥也沒有出現。8964 copyright protection34PENANAIk9J0NfwtG 維尼
歸根到底,還是天地間缺乏靈力的原因。8964 copyright protection34PENANAb4y6J0fIz0 維尼
「肝開竅於目,如日月之明,五行之關鏡。」8964 copyright protection34PENANAjuz4H3VqGd 維尼
「肝氣上與三焦氣合,下為口中津液,津液過玄膺、明堂入丹田,真氣流布,百骸受潤,則無疾病。」8964 copyright protection34PENANAtfPnFLOQqM 維尼
「脾為倉廩之本,納穀物生味道,化糟粕。」8964 copyright protection34PENANAH9dgEQFa8x 維尼
「脾居中央,橫在胃上,外應臉色;」8964 copyright protection34PENANACGd4jdKwJ9 維尼
宋知命先把白話文版本的,給大夥講述一下,隨後又講解如何吐納:「先呼後吸,吸鼓呼癟,呼時經口,吸時經鼻,呼比吸長,不可用力。」8964 copyright protection34PENANAaOzjsrWy6W 維尼
:學完會不會跟徐鳳年似的走路要扶牆。8964 copyright protection34PENANA6nFAoGZ4RC 維尼
:你家有裴南葦估計也得扶牆。8964 copyright protection34PENANAF5Eoa21Sua 維尼
:跟我爹說看直播學呼吸,他要用皮帶抽我,我該怎麼解釋。8964 copyright protection34PENANALHVjYdCXHa 維尼
:靠,這小子話沒說完就入定了。8964 copyright protection34PENANANFs83yxCpe 維尼
:道長醒醒!8964 copyright protection34PENANAyWL7ZGSiOA 維尼
:真睡啦?8964 copyright protection34PENANAkz52uAxfPj 維尼
折騰一宿屬實勞累。8964 copyright protection34PENANA5rXykCXpMA 維尼
剛向觀眾解釋沒幾句,宋知命就出神入定。8964 copyright protection34PENANAXWVFyJ3hYj 維尼
沒有動靜。8964 copyright protection34PENANAWdaRUd0nJP 維尼
:你們覺得他能撐多久?8964 copyright protection34PENANARcjMFmejs7 維尼
:我試過打坐,十分鐘就撐不住,道長估計一小時。8964 copyright protection34PENANAQvWaLR6cOO 維尼
:大膽點兩小時。8964 copyright protection34PENANAtmxRYbMezl 維尼
:我猜一個半。8964 copyright protection34PENANAdHWD6kWT6g 維尼
剛開播,現在的觀眾也就十來萬。8964 copyright protection34PENANAARQCHmbvOB 維尼
起初興致寥寥的觀眾,瞧見宋知命寧靜祥和、紋絲不動的神態。8964 copyright protection34PENANAsqQXPZTzWi 維尼
逐漸好奇他到底持不持久。8964 copyright protection34PENANAIfeOlWLU3B 維尼
炸天幫堂主:「你們仔細觀察,每過五分鐘,道長呼吸的規律就會變更一次,絕對不是普通人能做到的。」8964 copyright protection34PENANAKGySKewwN0 維尼
年輕道士的呼吸。8964 copyright protection34PENANADOAYknXedL 維尼
看似沒什麼出奇。8964 copyright protection34PENANAMUeNfp0Wgc 維尼
若仔細觀察。8964 copyright protection34PENANAQVC4CPN3LY 維尼
小腹與胸膛的起伏。8964 copyright protection34PENANAz2xSyNJgZ9 維尼
明顯見到他呼吸規律五分鐘一變,時而綿長,時而輕緩。8964 copyright protection34PENANAT1HBGSGsRE 維尼
而每次呼吸在變化以後。8964 copyright protection34PENANAizdDOxsNtY 維尼
呼吸的頻率和長短,都能保持得非常一致。8964 copyright protection34PENANA6KaIbHqI2t 維尼
一個小時過去。8964 copyright protection34PENANAJ9C1A0t27J 維尼
宋知宛如雕像般,巋然不動,穩如泰山。8964 copyright protection34PENANAFe8MOfP7XX 維尼
直播間觀眾慢慢上升。8964 copyright protection34PENANAkI2TztGuQi 維尼
線上觀眾人數破百萬。8964 copyright protection34PENANAdwnkivumxH 維尼
都在激烈討論他能支撐多久。8964 copyright protection34PENANAQrFftjMvf0 維尼
三小時過去。8964 copyright protection34PENANAZJtSGMxX3k 維尼
此時已入夜。8964 copyright protection34PENANACBoKZJXGXZ 維尼
月明星稀,清風習習。8964 copyright protection34PENANAbSgr14nVBz 維尼
線上觀眾人數破五百萬。8964 copyright protection34PENANAhsKYop2miT 維尼
宋知命依舊沒有任何動彈。8964 copyright protection34PENANA61DApAhXCi 維尼
連一般人睡覺遇到的偶爾抽搐或是顫動都沒有。8964 copyright protection34PENANAIvDHORWAQE 維尼
平心靜氣,祥和安然。8964 copyright protection34PENANA3Cfwg8fugS 維尼
「踏馬的,他今天抽什麼瘋,居然跑夜裡來直播了。」8964 copyright protection34PENANApORUhJ6Euq 維尼
「打個坐都幾百萬人觀看,還讓不讓其他主播活?」8964 copyright protection34PENANA0vs2aEbgKD 維尼
「嗚嗚嗚……週年慶活動,粉絲全部跑他那裡了,只有幾十個粉絲在我直播間。”」「幸好剛剛我意識到不對,更改活動時間,不然估計也會跟你一樣慘。」8964 copyright protection34PENANAC0c5oCAiDt 維尼
「你們活動還能改,但今天是我生日啊!本來想圈點抖幣,全讓他給攪黃了。」8964 copyright protection34PENANAcziSTguJwT 維尼
「大家乾脆一起去檢舉他?」8964 copyright protection34PENANAkc631tVQmK 維尼
「你想學蛇皮走位找死?」8964 copyright protection34PENANAG5YO9V3jwL 維尼
某個主播群組裡面,全是哀嚎聲。8964 copyright protection34PENANAGPenhiSTYR 維尼
整個小時榜裡。8964 copyright protection34PENANAn6seb0ZUNg 維尼
年輕道士一騎絕塵,如果有人去觀察第二名主播的人氣,就會發現才幾百個觀眾。8964 copyright protection34PENANAl6G81EaJyK 維尼
可謂是雲泥之別!8964 copyright protection34PENANA2Ir1b7cH00 維尼
此時可是黃金時段!8964 copyright protection34PENANApnkmkrNaDu 維尼
而且道士的直播間人數,還在漲個不停。8964 copyright protection34PENANA7h9QjOqADW 維尼
檢舉又不敢檢舉。8964 copyright protection34PENANAkp9c2GBGwc 維尼
有苦說不出!8964 copyright protection34PENANADKT1NoqUyL 維尼
「各位觀眾今晚老羅肚子不舒服,直播到此結束,下次再會。」8964 copyright protection34PENANA0wEq4bX0vC 維尼
「哈哈哈,好男人就是我,我就……就不播了,下個禮拜見。」8964 copyright protection34PENANA57z47x6BPe 維尼
好幾個帶貨的明星,在開播不到半小時就匆匆下線,因為真的無人問津!8964 copyright protection34PENANAhHBsfMKae9 維尼
晚間十點。8964 copyright protection34PENANAfdULqroJNJ 維尼
同時在線千萬,累積觀看人數三千萬。8964 copyright protection34PENANAsMdTfBDFfX 維尼
沒有音樂。8964 copyright protection34PENANAWw2ac6zPeo 維尼
沒有炫技。8964 copyright protection34PENANAFnEODVreI7 維尼
只有一個道士在枯燥的打坐。8964 copyright protection34PENANArYu4OsEEY7 維尼
「汪汪……嗷嗷嗷……」8964 copyright protection34PENANA4oQZRjfUwI 維尼
當進行到第八個小時,外邊傳來傻狗的連連慘叫。8964 copyright protection34PENANAiSbuzdA4jW 維尼
宋知命的耳朵微微一動。8964 copyright protection34PENANAWA78LDQF1R 維尼
隨後猛地睜開雙眼。8964 copyright protection34PENANAH3HOv25TK1 維尼
「是誰在外面?」8964 copyright protection34PENANAgBzVDkdNwf 維尼
他大喝一聲,直接就從二樓的窗戶跳出去。8964 copyright protection34PENANA2IhBRvF8H0 維尼
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