《台灣的翻譯機；耶魯大學的基礎》 - 人類發展心理學（十一）

派克(Peck)的心理發展理論

2019-04-16 2143

在中年期與老年期，其人生約在30歲後期至40歲階段，自己除必須面臨體能的逐漸衰退外，也面臨父母的病痛、死亡，以及子女的成熟和獨立，並經歷人際關係的轉和斷層。但適應良好的質中年人可運用新舊經驗作為解決新問題的指南，讓生活充滿意義與挑戰。因此，在此人生階段需改變原本從事的活動，重視個體的心理與社會發指變化。

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中年期的四個發展:

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(1)重視智慧、重視身體力量：適應較好的人多會欣賞自己擁有的智慧(做最佳選擇的能力，豐富的生活經驗接觸關係情境的機會)，比體力，活力和年輕的吸引力更有價值。

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(2)人際關係社會化、兩性化：對身邊的男女重新定義，視他們為個體，朋友和同伴，而非以性為重心。

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(3)情緒彈性、情緒貧乏：情緒投注在不同人或不同事間的轉變，已因應親密親友的過往或是子女的成熟獨立，而感到的人際斷層時期。

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(4)心智彈性、心智僵化：受限於原有對人生的獨特見解，便無法接受新的觀念，彈性的人會利用新的經驗和以往所得的見解答案，作為解決問題的指南。

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派克老年的三個危機:

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強調老年人為心理健康運作所必須解決的三大危機

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(1)自我分化和工作角色第一：若沒了工作，我是否仍有價值?這是晚年的關鍵問題，無論事業是對外還是對內，在面對事業的喪失總需要自我調適及探索，除非認清自我比過去工作的經驗更豐富及多樣，否則將限在失落的工作中。

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(2)超越身體和身體第一：以身體健康為幸福人生的，會因為伴隨老年而來的體能衰弱，而陷入絕望狀況；而重視有人際關係和不需絕佳健康活動得來的滿足，較能克服生理上的不適，也較能培養與日俱增的心智和社會力量。

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(3)自我超越和自我第一：面對日近死亡的事實，認清自己過去的生活經驗，藉由肯定過去對他人的幸福、健康的貢獻(子女的成就，社會的貢獻，擁有的人際關係等)而超越現時現地的自我，並對死亡有一種肯定的看法。

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