寫到這到，這代表綠皮書嘅大後記也已經寫完。原本我打算再補多幾章才回去繼續完成綠皮書。既然已經寫完，那麼就專心補回呢本書中間嘅內容吧。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz5kx2BsfGZ
其實離上一章都已經過咗三個月，至於三個月見工發生的事情就到下一章先講。這三個月只不過都係玩玩樂樂。原本計劃寫完下一章好戲之人再寫中記。既然寫緊也沒有辦法。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQCXVh00S4S
其實最初計劃中記係寫係自傳中六同大專之間。不過，算啦。寫咗好多除自傳以外嘅無謂野，而這本書最初有大多數嘅標題都寫得唔係咁好。例如XX1到XX13之類。其實最懶都應該寫成XX1：XXX同XX13：XXXX之類。係一大標題加入一個細標題。咁樣好多內容都對於讀者同編輯之後嘅整理清楚好多。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMgcGUpvf4x
不過已經寫咗就算。以後有機會再改。至於絕大多數無謂嘅內容，其實我真係唔應該寫咁多。但係我知道其實寫呢個部份同上一本嘅額外內容差不多，都只不過係唔想沉迷太高悲傷嘅話題才加。反正也不是《人間失格》這類嘅小說，也不無謂一氣呵成完成所有內容。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0G0tRYDru7
正如我上一本書綠皮書所講，慢慢來反正都唔急。我知道寫完藍皮書之後，各種嘅精神狀態都唔好。尤其是精神方面嘅疾病同痛苦都是難以言喻。真係，除咗慢慢寫之外，我都唔知點講。某個程度寫呢本書其中一件事情就係想逃避半年前寫藍皮書。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSOE8Cuoz3F
呢半年愈唔諗，思考藍皮書嘅事情就愈多。而問題係藍皮書之後最初嘅三個月就更加嚴重。但儘管如此，我還是未動筆。這是戰略家嘅阻止。我知道他是為了我好。畢竟我並不能讓人格之王抑鬱症剛剛康復就讓他接觸危害健康的事情。但是瘋狂從那天起就從未康復過。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ8mlNtZIv1
有時候只要諗起藍皮書同黃子華呢個人，大腦就好似激動到會震動一樣。我feel到大腦嘅細胞不斷震動，實在是很痛苦。儘管無數次告訴自己要冷靜一啲，對於自己嘅健康唔好。但我還是無法冷靜落來。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW8VEgESymA
有時候就算在家中，七成時間就算沒有抑鬱症都完全不能夠稱為完全康復。就算唔會唔開心亦都唔會抑鬱，但係大腦還是殘留一啲唔係太想思考嘅疾病。那就是心情唔係太好，好似輕微抑鬱但係又唔係唔開心嘅疾病。未嚴重到抑鬱症，亦都未嚴重到需要半年前那樣不斷停止思考去醫治。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLOTUuS3PJ0
就係好似有啲抑鬱嘅碎片卡係大腦入面。未到大哭大鬧抑或完全失去動力。但係感覺情況就同抑鬱差唔多，有啲唔想寫作同感受唔到任何發自內心嘅快樂。笑就笑得出，但大腦有啲類似抑鬱嘅碎卡卡住，終於都無法好似非抑鬱症之前咁樣思考。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzTa5AA1lg5
因為我其餘三成時間，都係非抑鬱嘅思考。就係大腦絲毫沒有抑鬱嘅病徵。覺得思考得好輕鬆同放鬆，某個程度遠至比起抑鬱之前好得多。也不應該說開心，就係那種好似大腦甚麼負擔都冇，感覺唔到任何抑鬱嘅思考感覺。但也不能說開心，只能夠一身輕。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaFNTXQnB7K
其實這種感覺以前也有。一年大概有三四次。只不過呢種感覺在而家感覺就更加強烈。因為以前我係冇抑鬱。就算以前感覺輕鬆其實感受都冇而家咁大。因為輕鬆完總會覺得沉重。就算以前有幾段輕鬆思考嘅記憶，思考同心情上嘅感受都從來沒有像如今這麼沉重。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9wK5gbhppS
以前我覺得放鬆也不覺得會有太大嘅開心，而如今我覺得內心可以完全放鬆落來就已經覺得好開心。但係有時候我都會擔心，如此巨大嘅變化對於我嘅健康並不是一件好事，尤其是這種放鬆並不是永久。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1ElmvK6x38
不過人類就是需要好好休息一下，甚麼都不要想。再者這種感覺也不是我可以控制得到。所以也懶得諗這種問題。有得放鬆就應該好好享受。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI8uoqPr94U
不過這種極度放鬆心情嘅時間應該少有。正如我所講每年三四次。但正如我所講其實只要唔係抑鬱，心情就已經覺得好放鬆。哪怕一點都覺得我好似正常人一樣。所以如今我有幾日或者幾個月都有好個鐘感覺上就好似做返正常人一樣。只不過如今極度放鬆感覺比起以往更加強烈得多。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUcKlnBK2cs
有時候疾病這種事情是無可避免。我都唔知道可以解決呢啲嘅問題。唯一可以做的是係情況最嚴重嘅時候避免繼續惡化，也所以我才禁止抑鬱症康復後三個月動筆寫藍皮書嘅內容。但係有時候，這種做法是否正確。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHJUzkKS9wb
因為這半年來，對於藍皮書不但沒有減少反而由原本打算寫一章嘅內容變得多到要開另一本書去描述。這樣累積嘅內容反而違背了最初寫作嘅初衷。有時候我會諗如果一早就寫藍皮書嘅內容或者無論對於藍皮書嘅質量同我嘅精神健康狀況可能是一種好事。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJlQSv8rRhT
你只不過是選擇當時認為對我最好嘅選擇方案去進行，並沒有甚麼的過錯。半年前當時根本就抑鬱到無法繼續寫作，就連藍皮書嘅結尾我都只能夠草草完結。如此惡劣嘅精神狀況根本就無法應付書本嘅內容。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy7ObbdmcNC
並沒有人知當時發生甚麼事情。甚至上年幾乎是我人生最為低潮嘅一年。考慮到我精神健康避免繼續惡化，避免思考才是當時最好嘅解決方法。甚至明知會降低藍皮書質量，我也依然沒有為當天的事情而後悔過。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdG59U6p3N3
痛苦，這一件事情無時無刻都在折磨緊我。我也不是抱怨你在開頭加插一大堆無關書本嘅內容。畢竟一本書嘅開頭永遠都係最痛苦。會選擇逃避其實係人之常情。雖然說很影響讀者觀看嘅觀感，不過這種事情我卻默許，最重要的是最後可以完成這本書兼結局是好的。在這之前，無論點逃避我都沒有任何所謂。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2LH0rAIg67
雖然現實是不可行，但我是這本書嘅作者。這是我的自傳，你鍾意點樣寫就點樣寫。反正我早就已經放棄這本書嘅銷量。以一個業餘嘅讀者角度來睇這本書就係亂七八糟。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuY2bZlwz0r
亂七八糟嗎。我沒有記錯當時希特拉出《我的奮鬥》卻輸比當時另一本德國嘅流暢書，內容也是亂七八糟。當時希特拉想着甚麼可能。但其實《我的奮鬥》根本就不是甚麼暢銷嘅書籍。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGmeeZ5KN8D
既然做得作家就不要刻意留意銷量。你要明白做的作家從來唔係為了他人而寫作。做得作家都相信書本擁有某種力量，擁有改變甚麼的力量又抑或追求甚麼目的而寫作。我也是一樣，一直以來並不是我寫作書本而是書本改變了我。
10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1rkFQtEUmL
然後按「加至主畫面」