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僅是一個習慣的養成 - 2023.12.08 練腿 | Penana
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僅是一個習慣的養成
ISSUE #62
2023.12.08 練腿
No Plagiarism!gGYcrrwcStgGlSm1hxGUposted on PENANA 早上六點起來練腿有多難?我可以感受到身體在抗拒,手跟背還在隱隱痠痛,又因天冷更加緊繃。8964 copyright protection46PENANAibU3xQqcXr 維尼
早上起來練腿有多難?離開的時候我問自己同一個問題。那時我已經結束了,我艱難地爬上階梯換洗,那時彥的媽媽正在廚房作早餐,聞起來像是煎魚的油煙味。8964 copyright protection46PENANA56TRxVX2tw 維尼
有多難?那種身體上,尤其是腿部的痛苦讓我想起小時候。一樣的冬天,一樣一大早,被父親叫起來去田裡插秧。8964 copyright protection46PENANAQx0qLmJfUE 維尼
溫度,槓鈴,和插秧的那種彎曲大腿竟是相似的感受。那時我也不滿,心生委屈,總覺得太辛苦,而且得持續好久,得持續好幾天這樣起床,才能完成插秧的工作。8964 copyright protection46PENANAoyRVpXmdP3 維尼
心理上的痛苦也是一樣。時間過得特別慢,一旦開始了,便期待著快點結束,想提早結束,想終結這種痛苦。8964 copyright protection46PENANAwR6HWscAKZ 維尼
推腿,九十公斤。那時我的右腿已經在抽蓄,抖動著強忍做完。在某個瞬間我說出「我不行了」。我幾乎是哀嚎著求饒,因為我感受到大腿已經完全沒了力氣。8964 copyright protection46PENANAr0mxgutbVS 維尼
清晨練腿,和清晨去田裡工作,哪個才難?問自己是否已經能夠克服這種困難?下一次呢?下下次呢?8964 copyright protection46PENANAU3N05fukoP 維尼
彥說我核心控制得不錯。我想那可能是因為在田裡訓練出來的吧。又或者說,我內心那種吃苦和忍耐的能力,是在田裡逐漸建出來的吧。8964 copyright protection46PENANA1bBew8J8nj 維尼
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