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動畫感想日日更 - 《歲月流逝飯菜依舊美味》——第六集 | Penana
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動畫感想日日更
Author:
黑霧
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黑霧
ISSUE #741
《歲月流逝飯菜依舊美味》——第六集
No Plagiarism!fMKrPN8K0IaY9ogie3Pbposted on PENANA 美少女開吃之後的問題肯定是變胖,胖了也只能面對現實開始減了。14Please respect copyright.PENANAmjbSDV8y9G
虛弱三劍客,參上!8964 copyright protection10PENANAE4bOc2XSiZ 維尼
這集的歡樂氣氛真的不錯,這種互相拉扯挺過癮的,小羊不作死就不會死,被迫成為虛弱三劍客之一,不過也因此成立了三劍客一個特殊圈子(互動)。8964 copyright protection10PENANAJ754WYIIKl 維尼
關於減肥這件事嘛,看看笑笑就好,真想減最好認真研究,用科學的方法去減,問我的話我是消耗>吸收的淨支出派,撇開本身會暴飲暴食(總之就是過量)不談,如果只是正常一般地吃卻還是胖,太過壓縮去減少多數沒什麼好下場,畢竟紀律性這東西真的超級BOSS,想辦法多增加一下消耗實際點。14Please respect copyright.PENANAYPzecfS9nV
然後不要急著求成,就健康地慢慢減吧,只要持續淨支出,一個月減個一公斤也好,一年下來也是十公斤啦,當然科學上來說,這過程中人的身體是會平衡這種淨支出狀態(節能減少原本的支出),也就是所謂的越來越難減……後續如果還想繼續減,看是要增加一點消耗(身體強壯了可以做多一點),還是稍微減一點吸收(更認真去看待飲食),這些就不多說了,有興趣自己研究,找一個適合自己的方法唄。8964 copyright protection10PENANAOCCeHLoaOK 維尼
在這種狀況下,這個作弊日真的太歡樂(個人支持的),反正是看整體收入與支出,其實有一天(或一餐半餐)加一下,別讓整體超標就行,最重要的是持之以恆,這也是為什麼上面說極端壓縮多數沒好下場(當然真的能用意志撐過然後恢復平衡當我沒說),獎勵一下自己才有持續的動力啊。8964 copyright protection10PENANA8wOEz2GY1V 維尼
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