宅米沒有日記的囤稿了（囤稿日記是不是哪裡怪怪的），本來有寫好的兩篇，因為太過於負面陰暗，所以今天早上決定把它們徹底刪除。
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宅米不想要讓人覺得日記裡面滿滿的負能量（已經是了好不好），所以之後會更偏向於食物方面，都是些宅米曾經煮過的拿來和大家分享（其實只是想曬照），肚子餓就來看宅日記就對了ww。
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果然還是傳遞正能量好一些，食物就是使人療癒的東西，心情不好，吃就對了！人生苦短，必須吃一堆美食撫慰心靈，能吃就是福！
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但也不要過量啦www
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話說，如果大家在體重有困擾的，歡迎前來諮詢宅米，宅米在減肥方面頗有自己的心得，雖然有可能不適用於所有人，但宅米的減肥方式並不會太困難（應該啦）。
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從飲食控制開始著手，效果顯著，只要遵守一件事情，宅米覺得減肥不只能減的開心，還會有成就感，唯一需要注意的，就是切記不可心急。
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宅米自己就從63公斤瘦到現在55，目前還沒開始運動，只靠控制飲食，而且也不是馬上就能瘦那麼多，減肥是需要相當多的耐心，要是配合運動就要相當大的毅力。
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好像有點歪了，總而言之，宅米想要把日記導正啦！黑歷史欣賞夠了，就來欣賞宅米的宅廚藝吧！
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