No Plagiarism!EPskWO7xwzWoiZsLLfpRposted on PENANA (接續上一章)8964 copyright protection192PENANAQjaIUdHRVZ 維尼
196Please respect copyright.PENANAMGZrttJSfO
8964 copyright protection192PENANAUnW4yEn32E 維尼
3.《99%的人還沒學到的工作腦活用法》(日本)8964 copyright protection192PENANADXGNGEv5TM 維尼
196Please respect copyright.PENANAq7dtXmGdos
8964 copyright protection192PENANAYQAZvHImhs 維尼
a. 在學生時期,我們全都無意識中進行回想力的訓練,那就是「考試」。8964 copyright protection192PENANAhgIVTQuRVo 維尼
b. 回想力主要是前額葉 46 區產生的機能:唸出聲音,可使整個前額葉活化,回想力也會向上提升;為了更有效的進行回想力訓練,發出聲音是一個重點。8964 copyright protection192PENANAvxqJtxwQ7b 維尼
c. 「演說原稿默記術」不只要把文句本身記住,文句的順序也必須正確記起,才是好方法=① 能正確想出文句的順序 ② 在一瞬間想起文句。8964 copyright protection192PENANAMxqagxnEql 維尼
196Please respect copyright.PENANAURJ6sj4s0d
8964 copyright protection192PENANA8P5uynufo7 維尼
重要的來了!!8964 copyright protection192PENANANznuGdsNRF 維尼
「影像黏貼法」:8964 copyright protection192PENANAHNE5movGfT 維尼
① 先以麥克筆將演說稿的「關鍵字」塗上顏色。8964 copyright protection192PENANAEz9F9xUSqH 維尼
② 將這些「關鍵字」在腦中,一一轉換成「具體影像」。8964 copyright protection192PENANAz5QrFLV5ef 維尼
③ 進行「想像訓練」:從頭頂、額頭、鼻子、下巴等順序,將想像出來的「具體影像」,從上到下,貼到自己身體的各個部位。8964 copyright protection192PENANAVkYrzHQEJw 維尼
196Please respect copyright.PENANAJfAkZP72vJ
8964 copyright protection192PENANAmX3TFxmtnX 維尼
d. 以上的原理來自「加工複誦/精緻化複誦」(elaborative rehearsal),就是把「目標訊息」 (需要默記的訊息),跟其他「已經是長期記憶的訊息」加以連結——「精緻化複誦」已被證實有助於長期記憶,和「維持性複誦」不同 (e.g., 暫時記住驗證碼, etc)。8964 copyright protection192PENANA45G1BfqQZG 維尼
196Please respect copyright.PENANAGyugqEyRzV
8964 copyright protection192PENANAKmlfFoNhkV 維尼
196Please respect copyright.PENANArmZZRq0s0R
8964 copyright protection192PENANAV1q9pDRR45 維尼
4.《雪球速讀法》(日本)8964 copyright protection192PENANA88UgXPNRhP 維尼
196Please respect copyright.PENANANdVUuYRmXC
8964 copyright protection192PENANAveb5Py0Rac 維尼
a. 速讀法重點:「(雜學) 資料庫」,就是你以前讀過的相關領域的東西。8964 copyright protection192PENANARSwM5tplRk 維尼
雜學資料庫 (知識、資訊、經驗等) 累積愈多的人,閱讀的速度愈快。8964 copyright protection192PENANA9YyYkxr0HL 維尼
b. 一眼看去:保持視野的遼闊,在放鬆的狀態下讓視線自然遊走——雖然沒有刻意快速移動眼球,卻能更快速的得到我們想要的資訊。8964 copyright protection192PENANAvIHFGZJmY8 維尼
c. 不求甚解:速讀就是「拋棄想要明白內容」這個想法——這是速讀技巧的核心。8964 copyright protection192PENANAdh7YdBi8e6 維尼
d. 「雪球速讀法」:讀三次。8964 copyright protection192PENANAe03qJWUHWb 維尼
配合第二本書:當天讀、三天後再讀、一週後三讀,三讀通過!!8964 copyright protection192PENANA4UFrZvlvF6 維尼
e. 隨興的「看十遍」,要比仔細「精讀一遍」來得快,而且對內容的理解也比較深入。8964 copyright protection192PENANA5x866pnhwo 維尼
f. 高速、大量、循環:雪球速讀法六字真言。8964 copyright protection192PENANAYtdxbCYJBy 維尼
g. 速讀時,姿勢不要往前傾,而是稍微輕鬆地向後仰。8964 copyright protection192PENANA4UF31yOwND 維尼
h. 遇到不懂的語詞/論述,反而要發出聲音唸出來,發出聲音讀幾遍後,下次就能在不發出聲音的前提下理解內容。8964 copyright protection192PENANAxI04SdlrXT 維尼
i. 目錄重複看 10 遍後,接著看「前言」、「結語」。8964 copyright protection192PENANA5hxghGcMWn 維尼
最後,試著由「目錄」、「前言」、「結語」所提供的資訊,整理並說明這本書想表達的觀念或事物——或許無法講得很完整,但可以說得頭頭是道。8964 copyright protection192PENANA3tLy6PF6iI 維尼
j. 想加快閱讀速度,必須「體會」並「同意」書裡所寫的內容。8964 copyright protection192PENANAKtpEZqiOc3 維尼
先單純接受作者的想法,「總之先把對方的話聽完」,用這種心態去閱讀。8964 copyright protection192PENANAUgVXekA08o 維尼
k. 以感興趣的關鍵字和章節為中心,用「高速、大量、循環」技巧閱讀文本,然後每隔一段時間,就要回到之前「閱讀目錄和整本書的標題」的步驟——在「細節」和「整體」之間來回。8964 copyright protection192PENANAm9I7SOL4ke 維尼
l. 速讀並不只是在閱讀一本書,而是審視正在閱讀這本書的自己。8964 copyright protection192PENANAKnP1ZPcfqN 維尼
196Please respect copyright.PENANAS2RJ6x5CRL
8964 copyright protection192PENANA4EpoUqp9UV 維尼
196Please respect copyright.PENANAutOIgLGTMN
8964 copyright protection192PENANANBFebPC7E3 維尼
這兩本書,我很喜歡 (尤其前一本書),可惜都已經絕版了,或許在圖書館可以借到這兩本書吧。8964 copyright protection192PENANATcmjcNV3fU 維尼
196Please respect copyright.PENANAV9tNVboFLW
8964 copyright protection192PENANAO3iuMYOUT8 維尼
《99%的人還沒學到的工作腦活用法》裡面有許多小故事,挺有趣的,像是作者很喜歡搜尋冷知識,並且將它們記在腦海裡面。在他擔任 NHK 播報員期間,有一次去林場介紹杉木林業,流程當然都寫在腳本上,他只要按腳本採訪、介紹即可;但是在採訪過程中,作者被日本蜜蜂螫到,痛得他又跳又叫,他為了彌補失態,開始介紹起日本蜜蜂的知識,blah、blah、blah⋯⋯8964 copyright protection192PENANAd73XpARGE3 維尼
196Please respect copyright.PENANARrPlw9zZ8f
8964 copyright protection192PENANAy8LCZvZDls 維尼
結果節目結束後,許多觀眾回應:「比起介紹林業的部分,播報員被蜜蜂螫到的那一段更有趣。」8964 copyright protection192PENANAUn3hLnrZMX 維尼
196Please respect copyright.PENANA9WMauE0xhb
8964 copyright protection192PENANA3v0Q0aT1I6 維尼
對 NHK 來說,播報員應該要冷靜傳遞訊息,作者大呼小叫,看來已經失格,他卻能用自己搜集的冷知識,將日本蜜蜂的歷史娓娓道來,把劣勢轉為優勢,也成為該次節目一大亮點。8964 copyright protection192PENANA47HggOHSb9 維尼
196Please respect copyright.PENANAE764VEVTA6
8964 copyright protection192PENANAZ2TeI0thPG 維尼
這是活用自己大腦資料庫的絕佳例證之一。8964 copyright protection192PENANA0LvzDkMt9F 維尼
196Please respect copyright.PENANAJ435JPqjRp
8964 copyright protection192PENANAJ53Lbou3fY 維尼
196Please respect copyright.PENANAUoVOraUlEf
8964 copyright protection192PENANAA5QEXurirW 維尼
今天到此為止,我們明天見!!8964 copyright protection192PENANAJlLAgzYc7f 維尼
196Please respect copyright.PENANAQy80kZYxIS
8964 copyright protection192PENANAJ58Biy5L0A 維尼
196Please respect copyright.PENANAZkw1u4VZx5
8964 copyright protection192PENANAKncpYNeBod 維尼
【創挑出處】8964 copyright protection192PENANAV4nUW7evC4 維尼
https://www.penana.com/article/1668580196Please respect copyright.PENANAqri4w6iVVy
8964 copyright protection192PENANAUff92KHnhE 維尼
216.73.216.32
ns216.73.216.32da2