大家都是科學時代生活的現代人，感受了科學帶來的幸福和痛苦，但實際上心的力量仍然存在且強大。在過度追求外在事物後大家都越發空虛，焦慮，沒有安全感。
只有向內求，心的力量才可以帶你走出囹圄。那才是真正的幸福自由，盲目崇拜力量和金錢只會讓人發狂，著魔。
平安喜樂的狀態就是從心開始接納自己，無論優點缺點，有點像跟自己結婚一樣，那結婚之前也要了解一下結婚對象，也就是了解自己，發覺自己的好與壞，全方位愛自己。我們都很棒，都是獨一無二，值得任何豐盛的事物來到我們生命中。
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灰灰仔的日常
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