【基本資料】
1. 書名：《全神貫注的力量: 這樣學習, 激出你的最佳實力》
2. 作者：黃農文
3. 譯者：楊琬茹
4. 出版社：究竟
5. 出版日期：2014/06/25
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX1lbKXd4PY
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOgo2b9vOMe
【正文目錄】
序 培養自我能力的投入式學習法370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSv59WIl63D
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqA2Oossxek
第1章 生存、幸福、自我實現與投入
改變生活的投入體驗370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh3gsXZl5MD
因為「投入」而成功的人們370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX2FJi7Jbrc
更重要的事情370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKSGATsfG33
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcOGWJ1WAeO
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfBWHMye8Sb
第2章 學習的動力
參禪也能帶你突破極限370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3BHJzl0lk2
大腦最好騙了370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrsdb9HnQin
給準考生的建議370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0bKpslctud
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhqB1O5Ita4
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcg202CJPOy
第3章 培養創造力的「刻意練習」
提升能力的「Think Hard」370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhkR9ylDjxP
創造力，解開未知問題的能力370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo8E20lpj1Y
創造力不是神的禮物370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡERR3oVnH3O
丟掉負面想法370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlE1Bop7COD
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAYrKBiipeQ
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuDpmg3Z7mP
第4章 打造天才的最佳學習法
把不安轉換為自信370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsmYq9iFz6l
投入、挑戰與創意370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWgsMTY2YMD
天才是這樣創造的370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3hfyPtFfiR
無助感也是學來的370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkuBFqrBsWd
樂觀，承擔失敗的力量370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuIky7KLBHr
「挑戰─成功─挑戰」的良性循環370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRkePdOh1TG
讓大腦變聰明的投入訓練370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7glkcsOgeo
超越極限370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOyc0O76Lv0
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIRdLW7plTU
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡasPnUdodD2
第5章 如何努力？如何生活？370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh6EfiPOCws
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡq68zYFxSbY
激發動機的方法370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡewQ3fzvoOz
疼痛帶來成長370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4ONbSyoLi4
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyi8WJ7gIoL
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9pJW025jBf
第6章 培養全新人才的學習革命370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5zPlZbqQAE
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDB7JVAmdAJ
「自行」創造知識的大腦370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuM9MQKZPZo
激烈競爭帶來的影響370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf94cmk1oOt
強化提問和討論，教出會思考的孩子370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH82kPHs3BN
未來教育的解答370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7IeFC4lkX4
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWsNTL7JlwH
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ426QBwXW9K
【心得】
① 這本《全神貫注的力量: 這樣學習, 激出你的最佳實力》是韓國首爾大學材料系教授黃農文，寫給年輕人的學習＋勵志書。
中文版書封上面幾個大字：「韓國學習類冠軍書」，出版社把這本書歸類在學習類，但我認為也頗為勵志。
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqljrxtK8e8
② 全書的主題，兩字：「投入」。
作者以理論、實例 (有很多學生的例子，包括他的兒子)、勵志話語，講述「投入」，也是書名的主標題：「全神貫注」的力量。
本書實例多、說服力強、文字流暢 (譯者也應當記上一功！)、感情真摯——作者語重心長，我在全書許多地方，都可以感受到作者對韓國教育的憂心＆對年輕學子的關切和期許——整體來說，滿好看的。
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFnAqrORCYK
③ 大腦(前)額葉很重要：
額葉，是讓人能做出「人類應有行為」的關鍵區域，受「動機」控制，不但能擬定計畫，也能抑制衝動。因為額葉的發育比較晚，所以兒童的行爲比成人衝動，如果長大後，大腦額葉沒有相對應成熟，就可能引發種種問題，甚至導致犯罪。
相反的，後腦接受外界刺激並作出反應。現代人受到太多電視、網路、線上遊戲的直接刺激，讓後腦變得忙碌，也剝奪了使用額葉思考的機會；額葉不發達，導致現代人懶於思考，判斷力變差，也容易受衝動或慾望左右。
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSUlSAmM4vh
如何訓練大腦額葉：最好能讓負責接收外界刺激的後腦休息，像是關掉網路 (很難就是了～)，轉而閱讀書報雜誌。
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlLR9TnxeKF
主動尋求知識也比被動等待刺激好，因此學習外語或進行創作力的活動 (例如寫作、繪畫、組裝模型等)，也很有助益。
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEqyzgCJ1Vs
④ 長期記憶可以分為「外顯記憶」和「內隱記憶」。
外顯記憶是可以用言語表達的記憶 (例如想起別人的名字、想起過去經歷的某一件事等)，而內隱記憶，則是不用「想起」也知道該怎麼做的記憶——例如騎腳踏車、走路、跑步、彈奏樂器、閱讀等，我們不會意識到，自己正在使用內隱記憶。
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSM9Y7xex5l
在解答數學問題時，單純記得公式而算出結果的過程，是外顯記憶的運作；而經過分析、整理、簡化來答題的過程，依賴的是內隱記憶的發揮。由此可知，面對未知問題時，內隱記憶的重要性要比外顯記憶來得更高。
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoQpZiXZW7l
此外，思考力和創作力，並不屬於外顯記憶，在功能上和內隱記憶也不大相同，是為「內隱智能」。
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEIEXkmBrk6
⑤ 律師國考，尤其是二試，考的是法律、法學在實際生活上 (=實務) 的活用，就是說，使用思考力和創造力，也就是內隱智能。
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLfvW5K16Ay
司律 (司法官、律師) 二試的申論題，每科考試的法條是會附上的。370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqFpPGlGe6w
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ11TTCxr0Uk
老實說，法條真的不適合死背。因為：
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa7BGKICWF6
一、死背效率差，又容易忘記。370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf0YU3uY6fu
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDEltWQwlsu
二、法條是拿來應用於生活上面，案例給出來，哪些法條適用，為何適用，以及如何應用，才是重點，所以應該先理解法條內容，最好配上生活實例，再去記誦。370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgPW2QBOlDC
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoK1AzqV4Fm
三、不同法律 (例如民法、民事訴訟法、家事事件法) 的法條可能互相關聯，與其死背，不如先把法條背後的立意搞懂，這就要看「沿革」、「立法歷程」⋯⋯這很花時間沒錯，但唯有如此，才能知其脈絡。370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiZY7W5McaM
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ43xrlf3jSd
【全國法規資料庫：民法】370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz6J2LiuDcS
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdQph7ijfOe
law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=B0000001370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsTV5TIAcux
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtLRBU9sCBL
還有，我剛好要練寫字，所以我會買全(擬)真的答題卷，在上面寫重點——讓書寫法律、法學相關的文字成為我的內隱記憶，就像學開車一樣。370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqhYRWMhAq0
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0ozVUuLy8A
books.com.tw/products/0010861233
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmDzmEdLIQZ
【誠品線上連結】
https://www.eslite.com/product/1001136022333698
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHNKXnBZGFQ
370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡirgx6gF9U0
這是我的澄清聲明，有興趣者可以去看看：
https://www.penana.com/article/1181836370Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiZRHyKY9Wv
然後按「加至主畫面」