閱讀推薦 - 恆毅力：人生成功的究極能力 (Angela Duckworth))

推薦閱讀, 恆毅力：人生成功的究極能力

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書名：恆毅力：

副標題: 人生成功的究極能力

原作名: Grit: The Power of Passion and Perseverance

作者： Angela Duckworth

譯者： 洪慧芳

出版社：天下雜誌

出版日期：2016

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“恆毅力：人生成功的究極能力” 是一本富有洞見和啟發性的書籍。作者Angela Duckworth以她在恆毅力領域的專業知識和研究成果，深入地探討了恆毅力的概念、重要性以及如何培養這種能力。

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在書中，作者清楚地定義了恆毅力，並解釋了它對於個人成功的關鍵作用。她提出的理論模型，使讀者能夠更好地理解恆毅力是如何與動機、自律和目標設定相關聯的。這種關聯性的討論，讓讀者能夠瞭解到培養恆毅力的重要性，並在不同領域中應用這種特質。

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書中的實用工具和策略對於培養恆毅力也非常有幫助。作者提供了一些有效的方法，幫助讀者建立自律和抵抗誘惑的能力。她通過故事、案例研究和實際的應用示例，向讀者展示了這些工具的有效性和實用性。

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關於作者

Angela Duckworth作為恆毅力領域的專家，她的專業背景和研究成果為這本書增添了更多的可信度和說服力。她的研究方法和獨特見解使讀者能夠更深入地理解恆毅力的本質和培養方法。書中所使用的證據、案例研究和故事，對於說服讀者信任恆毅力的價值和重要性也起到了關鍵作用。

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關於譯者

此外，譯者洪慧芳在將原書翻譯成中文方面表現出了很高的能力。她能夠流暢地傳達原著的思想，使中文讀者能夠更容易理解和接受這些概念。同時，她有能力將書中的文化背景轉譯成中文讀者能夠理解的形式，這對於讀者的適應程度非常重要。

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推薦閱讀

對於那些尋求成功和成長的讀者來說，這本書是非常值得推薦的。它為讀者提供了一個全面而深入的理解恆毅力的概念和重要性。無論是在個人生活還是職業生涯中，培養恆毅力都能帶來積極的影響。這本書對於希望發展自己的恆毅力，並取得成功的人們來說，是一個寶貴的資源。

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閱讀完這篇文章後，我對於恆毅力這一概念有了更深刻的理解和感受。書中提到，專注、竭盡所能、充滿熱情地觀察自己與他人，並不斷整合各種可行的方法是成功的關鍵。人們在生涯中所面臨的挑戰和困難，最終能夠超越它們的動力正是恆毅力。這本書對於改變人生方向、讓內心更強大的指南，對我來說具有很大的啟發作用。文章中也提到，恆毅力和吃苦是不同的概念。在教育體制中我們經常看到學生被要求吃苦，但卻很少有人被鼓勵去認識自己的興趣和找到人生目標。這種情況會導致一旦脫離學生身份，很容易失去前進的動力和改變的能力，變得無助和迷茫。因此，作者呼籲教師們創造一個高度期望並持續支持的環境，幫助孩子們建立恆毅力，這對於孩子們能否通過教育度過難關、為自己做出選擇至關重要。我由衷地向那些每天在教育前線用恆毅力奮鬥的老師們致敬，希望能夠讓孩子們都擁有恆毅的力量，創造屬於自己的成功。

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給讀者的信

各界推薦

推薦序堅持到底，勿忘初心江振誠

推薦序剝蒜頭專家──媽媽教會我恆毅力劉安婷

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前言我不是天才

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Part I 恆毅力被低估的成就必要條件

第1章拼到底的祕密

有潛力不等於發揮潛力

第2章我們的天賦迷思

聚焦聰明才智，是給自己一個藉口

第3章努力雙倍重要

那些成就者沒說出口但習以為常的事

第4章你的恆毅力有多高

評量你的熱情X毅力分數

第5章可以後天養成的特質

基因X經驗同時影響人類每項特質

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Part II 培養恆毅力 1──由內而外的四大驅動力

第6章興趣必須再三的重新觸發

追隨夢想是空話，熱情不會從天而降

第7章練習專家的刻意練習法

重複操作 vs 有目標的持續進步

第8章目的造福他人的意念

持久的熱情需要興趣與目的兩個支柱

第9章希望努力可以改變未來的信念

跌倒七次，爬起來八次的力量

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Part III 培養恆毅力 2──由外而內的三大環境力

第10章家庭教養榜樣的力量

明智家長的科學解答

第11章課外活動練習對困難事務的堅持

比成績更嚴重的貧富差距

第12章組織文化周圍夥伴的驚人鞭策力

身分認同對恆毅力有強大影響

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結語讓我們重新定義天賦

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附錄日常養成恆毅力的方法

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致謝

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