大學畢業之後 - 7/25第五節腰椎復健

星期二，早上起床OK！工作完成上樓上課，這一次繼續做照片的鉤線，上完腰酸背痛，坐立難安，而且從椅子起身也很痛，我真的覺得這不太妙

去過中醫推拿拔罐敷藥效果也有限，感覺不去看西醫不行了

上完課收拾傢伙直接出發到醫院，看到門口在賣澎湖干貝醬，到大廳想了一下掛復健科

現在一點，兩點才有門診，我排一號位，反正都要等一小時，跟老爹打電話買了五罐醬，再打場傳說，玩鬥技

兩點等螢幕問題處理好，第一個進去醫生要我照X光，帶著影像回來，醫生說我的腰椎第五節有突出，應該是快速移動突然停止造成的，像是跌倒，還剛好是側身

領的治療是復健，我到了電療室開始做復健，我居然要做電療嗎？想想就刺激，不知道會不會做，單子上的東西我全部看不懂

第一階段醫生教我熱敷15分鐘，再來上床跨腳，把我的骨盆腰部固定起來，拉伸，感覺很舒服，睡了一覺換下一項

這一項真的是電療，拿了四片海綿貼在腰部，通電，我的肌肉抽搐，我好像明白為什麼觸電不能自己

就像是一個小塑膠水盆裝著水，手開高度震動模式震動水盆，我貼電療器的四個部位肌肉就像是這樣抽搐

這樣一小時的療程做完回家快四點，把最後一段黑暗榮耀的劇情看完，讚啦！

接著開始玩原神打活動賺石頭，今晚六點心海要來了！

ns52.15.53.236da2