《楊穎姿散文日誌》 - 《每天都被IG Explore逼迫》

某日早上我如常準備着這年紀該吃的早餐，多吸收點蛋白質，同時又不能吃太多脂肪。

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年紀漸長要飲食盡量不帶油份實在很痛苦，易胖體質的我連我最愛吃的麵包都因為新陳代謝減慢而要減少吸入，但明明歐洲的麵包比亞洲的好吃很多。

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吃着早餐，滑着電話，渡過我每日的早晨。

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「欸？為甚麼你那瓶水味道那麼奇怪？」他問。

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「喔～我加了蘋果醋嘛～」我說。

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「你為甚麼要喝這麼臭的東西呀？喝牛奶又要加些不知道甚麼粉⋯⋯」他說。

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「那是膠原蛋白粉！」我說。

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我再打開那瓶蘋果醋嗅了嗅，就覺得，對呀！我為甚麼一直要喝這種東西呢？

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大概是年紀到了，網絡很喜歡跟你推薦他覺得適合你的東西，而我的Explore大多都是時裝，時事，還有減肥。

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蘋果醋跟膠原蛋白粉應該都是某日從Explore中吸收到的知訊，覺得吸收進體內能有美容、減肥那類功效我便開始喝的了。

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除了這兩樣，我還陸續買了好多好多的營養補充品，維他命B到E、鈣片、魚肝油、益生菌⋯⋯只要感覺吃了會身體健康，不要老去得太快，就甚麼都買來吃。

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其實我不怕老去，亦不怕死亡，只要過程不痛不癢，我立刻就能死去。

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每日打開社交網絡就會覺得被逼迫，一直被網絡洗腦女生就應該要「大波腰幼長腿」。292Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvF8P5Fdmsr

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即使明知永遠不會成為到圖片上的那些美女，但還是會忍不住盡量不讓自己變得更醜。

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我就這樣一直被逼迫，可能你會覺得都不要看就不會被逼迫被洗腦，但確定生活在城市可以完全不接觸嗎？

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如果可以不用為生存而工作，我的確可以永生都搬到鄉郊不與人類接觸地生存。

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起床就煮自己愛吃的大口大口吃下去，打開電視看一整天，打開Switch玩一整日都可以令我心滿意足。

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但⋯⋯電視跟電腦，Switch跟PS5都要連線到網絡，這樣不就都要跟網絡連接嗎？

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每當我關上社交媒體，試圖遠離那些無窮無盡的外貌審美跟美容妙方的壓力時，不消一會又會被網絡再次所吸引，然後又再拿起放下的電話，再次沉迷於網絡世界之中。

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就跟永遠分不了手的壞情人一樣，一直說要分開，但一直都分不開。我是一個依賴網絡的地球人，無論是用它來工作、娛樂，抑或只是跟友人聯繫。

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即使我有選擇斷開連接的權利，但現實是除非選擇當個山中野人，現代生活要完全逃避網絡幾乎不可能。

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即使我關掉電話、電視，想要寫篇文章還是需要打開電腦，難道還要拿出文具跟紙才寫嗎？

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有些人會說Explore才顯示到那個人的內心想法。嗯⋯⋯是吧，所以有些人都不敢公開自己的Explore，不敢面對真實的自我。

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所以我將自己分裂成好多個IG賬戶，想看到不同面貌的自己，但Explore好像都會看穿看這種想法，甚麼類型的IG賬戶就給我怎樣的Explore。

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怎麼我想改變自己都不行？

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我很容易被廣告洗腦，一到25就開始用SK-II，因為買了好像就不會變老。

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面膜要每隔兩三天才敷，因為敷太多皮膚會虛不受補；年紀大就要補充這個補充那個，甚麼拉筋運動、皮拉提斯，聽到都覺得麻煩，但看到還時會往右下角按下儲存，希望自己某日會突然就想動起來。

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或者我年紀再大點會推薦我其他東西吧？

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但好像由Instagram 開設之後我的Explore都是這些，極度懷疑十年後都會是這些。

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逼迫我去減肥，逼迫我不能太醜。

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願找天能放低網絡一整日。

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楊穎姿 2023年秋

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