做自己喜歡的事。8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡBFaKuzHnBV 維尼

慢慢累積。8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡtXBk8RZr88 維尼

幸福感會由然而生。8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡPl4XRNjOJu 維尼

(前題係要熟習先可以)8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡ7Psx2PtB6a 維尼

當熟習一樣事後，8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡJFju3Kdz3a 維尼

就會很容易進入心流狀態。8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡVh1W4c5kPU 維尼

如上圖顯示，如需進入心流狀態，必須挑戰度高和技能度高。305Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTvnFH4hjDp
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若然挑戰度高技術低，就很容易產生焦慮。(這也是我的常犯錯誤)8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡgl0Eeza7UM 維尼

我一直進了思考誤區，迫切的希望挑戰難道高的項目。8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡYBSLasAqT5 維尼

忽略了自身的技能度薄弱。8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡY6XJTPOQqi 維尼

所以應先提升技能度吧。8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡCh9J7SX96G 維尼

我要加油啊!!!!!!!!!!!!!!!!8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡM6U5jLfpFT 維尼

( 筆記marked)8964 copyright protection301ＰＥＮＡＮＡooz31MC1I0 維尼

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