No Plagiarism!F8WahLjC6cVaXOtgH3Ioposted on PENANA 我胃口也一直是時好時壞,但實在太容易低血糖,所以才強迫自己每餐都要吃。8964 copyright protection169PENANA93uhhvVZLl 維尼
173Please respect copyright.PENANAKlP5A9puZN
8964 copyright protection169PENANAmyHvVAAZYt 維尼
早餐一定要吃,建議可以喝點暖暖的牛奶、可可等等的。8964 copyright protection169PENANAAYwjBssBrS 維尼
我自己是一定不會喝冰的、涼的,那樣一整天都不會有胃口。8964 copyright protection169PENANAEIcFiO4QtC 維尼
早餐我自己喜歡用喝的,麵包什麼的太乾也會讓我沒胃口。8964 copyright protection169PENANAQvSX8fFe1d 維尼
173Please respect copyright.PENANAqFEwKI2Kxy
8964 copyright protection169PENANAsLcE0nlpwn 維尼
如果真的不想吃,就一邊做自己喜歡的事,然後強行把食物塞進嘴裡咬幾下嚥下去。8964 copyright protection169PENANA8wdYHtIBnr 維尼
就是這麼回事。8964 copyright protection169PENANAewOZyvXXV3 維尼
不能不吃又不想吃就只能逼自己了。8964 copyright protection169PENANAymrr0Ebf0f 維尼
173Please respect copyright.PENANAq3I1oidQN2
8964 copyright protection169PENANA5qLcgDdhsO 維尼
睡前可以喝杯熱牛奶,會很舒服,而且飽足感可以延後早餐的時間,等到有胃口或者有心情再吃。8964 copyright protection169PENANAFKjcGcIo8b 維尼
反正我是不行,不吃早餐就低血糖;)8964 copyright protection169PENANA8oQLLzmY4k 維尼
173Please respect copyright.PENANAVVsTBPUTgt
8964 copyright protection169PENANAGKgfmnwCwQ 維尼
吃東西前不要假定它是什麼味道。8964 copyright protection169PENANAGKsZdLHSrY 維尼
塞進嘴裡就對了。8964 copyright protection169PENANAJG21bye8qV 維尼
如果先預設它的味道,只要吃進去感覺不一樣,就會反感。8964 copyright protection169PENANA992MkhhsYx 維尼
所以最簡單粗暴的方式就是給它空間,隨便它什麼味,反正就是吃。8964 copyright protection169PENANADRCwrFTAzH 維尼
173Please respect copyright.PENANAXiYvTFp1yK
8964 copyright protection169PENANAkQHVvc16BQ 維尼
我的方法大概就這樣了,希望能夠幫到你,加油!8964 copyright protection169PENANAfzrFn88xvL 維尼
3.22.68.127
ns3.22.68.127da2