我以前也有過一小段時間沒胃口,那個星期我直接瘦了四、五公斤,我試過很多資料的方法,最後總結出三種比較有效的方式:
1. 吃喜歡的清淡食物
2. 喝喜歡的果汁或含糖飲料
3. 保持愉悅的心態,逼自己做以上兩樣事
ns 172.70.130.212da2我以前也有過一小段時間沒胃口,那個星期我直接瘦了四、五公斤,我試過很多資料的方法,最後總結出三種比較有效的方式:8964 copyright protection97PENANAnA158BdKtS 維尼
1. 吃喜歡的清淡食物8964 copyright protection97PENANAWuUkkRY07W 維尼
2. 喝喜歡的果汁或含糖飲料8964 copyright protection97PENANAYkXuPfOghZ 維尼
3. 保持愉悅的心態,逼自己做以上兩樣事8964 copyright protection97PENANAq15JVyWmyd 維尼
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