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妮
這兩天冥想的時候，都不太舒服。
身體好像進行某些反抗，需要中斷冥想的時間。
之前的我會選擇慢慢地放棄這個冥想，因為覺得自己並沒有這個能力去進行冥想，但是在之前無數次的中斷之後，我此刻明白，其實一直以來的我都是根據身體的不同反應去作出不同的行動。
多謝這兩年的獨處，令現在的我可以經常有時間觀察自身，令我現在可以明白自己多一些。
這樣做好像是需要花更多的時間去消化自己的情緒，但是我明白我的確需要進行消化。
例如，昨天下午突然看到新聞，除了晚上那個人聊天的聲音之外，成為了我第二個不能入睡的理由。
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