有病呻吟 - 始

其實我不是出於所謂的自覺而踏入身心科診所的，甚至可以說是比較沒有病識感的範圍，大約是「覺得自己狀態不太好，但還不至於需要就醫檢查」或下意識迴避此事。

我有點排斥看醫生，不是只針對某些科別，而是對看病這件事本身抗拒；更不用說是容易引起他人誤解和標籤的身心科了。也許有些人沒有特別討厭看醫生，但還是會將心理疾病和許多負面詞彙做聯想。

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事情先推回一個禮拜前，我因為經常性的耳鳴和雜音日趨嚴重，找了就近的耳鼻喉科看診，基本檢查沒問題後，醫生建議我去大醫院做更詳細的檢查。

做完檢查後，只有左耳確實稍微有一點小問題，但那卻又和頻繁耳鳴的症狀無關，醫生問過我的作息睡眠後，建議我轉掛身心科。

我沒有什麼特別的感覺，畢竟對我來說看醫生都是一樣的，也沒有特別意外，畢竟我知道長期失眠對人有很多影響，會出現這樣的結果很合理。

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考慮到身心科或許需要時常回診，我選了距離比較近的診所。

我告訴醫生簡單的來龍去脈，關於耳鳴、失眠和如何來到這裡。

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醫生問我：「妳還好嗎？」

我張口卻沒有發出聲音，頓了幾秒才告訴他：「我不知道。」

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我不知道我好不好。

除了具體的耳鳴、失眠、頭痛、疲倦…等明確能言出的症狀，其他我卻一片茫然。

像被模糊了腦中洶湧而來的資訊，瞬間灌入、讓人脹痛，又亂糟糟的快速奔騰而過。

最後化成白晃晃的一片。

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他建議先從情緒方面開始調整，會先開一些抗憂鬱的藥物，醫生十分仔細的跟我介紹藥物和副作用，另外還幫我安排了一位心理師。

醫生說：「心理諮商的狀況因人而異，有的人短期就能有起色，也有的人持續看了好幾年才慢慢恢復。」

我點點頭，但腦中其實一片空白。

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心理諮商是一筆不小的開銷，也許這筆支出，會在無形間成為另外一種壓力源。

但我還是選擇嘗試。

和心理師約好諮商時間後，我帶著第一次的藥回家了。

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2022.09.28

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