No Plagiarism!rrRLfR6H4FECopm45SMhposted on PENANA 阿勤曾經很熱愛游泳的,為什麼是曾經?1234 copyright protection275PENANAZfb9EU8ZQn 尼
沒病沒痛,不愁生活,他不知道為什麼會停下來。1234 copyright protection275PENANA5wlbqhZyDN 尼
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新的一年來到了。1234 copyright protection275PENANAehrBiIdFnL 尼
為自己也好,做榜樣也好,阿勤決定重返游泳池。1234 copyright protection275PENANA5ugwJNQZ1y 尼
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阿勤把救生員證件拿起來看,他喃喃自語:這又算什麼?1234 copyright protection275PENANASd62cY55yb 尼
有誰沒有這張證呢?1234 copyright protection275PENANASoTBkTZ2zv 尼
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阿勤希望自己再次成為一個游泳選手,而且重新製定生活時間表,並向太太及女兒大聲宣告出來!1234 copyright protection275PENANAxuSxAdaQTs 尼
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阿勤說。1234 copyright protection275PENANAWDMH8HOWmc 尼
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1. 飲食1234 copyright protection275PENANAl0K7QjaNax 尼
他要保持良好的體能,健康飲食絕對要注意的。1234 copyright protection275PENANARW8FlNokfL 尼
蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等補充體力。1234 copyright protection275PENANA2I97M18nqC 尼
保持每天吸收,太太沒有時間自己也要弄餐。1234 copyright protection275PENANAedC65NJKFs 尼
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2. 訓練:1234 copyright protection275PENANAw5hqBDsZl6 尼
四天泳池訓練及三天體能訓練。1234 copyright protection275PENANAs5eJzS9lvN 尼
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3. 睡眠和休息1234 copyright protection275PENANAbFJyEkm2vE 尼
推掉無謂的應酬,保持身心的健康。1234 copyright protection275PENANAsnN7oX9Y7J 尼
早睡早起要令身體得到休息和恢復。1234 copyright protection275PENANA2qIwsjcMEV 尼
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阿勤已經準備好了。1234 copyright protection275PENANAtfSujIiYwK 尼
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不過,原來好習慣停下來時,壞習慣會偷偷進去。1234 copyright protection275PENANA7ICsBZKT8n 尼
按時間表進行的事卻不是理所當然,他要花很大心力的。1234 copyright protection275PENANAL5CLguLW05 尼
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有一天,女兒告訴他想聽這個故事。1234 copyright protection275PENANApdDmcKoDXG 尼
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聽故事?1234 copyright protection275PENANAzhsliSZnfV 尼
已經上大學的女兒怎麼忽然要聽故事?1234 copyright protection275PENANARbRDw6HOlJ 尼
不過,難得的是她竟然還保留著十多年前的睡前故事集,雖然又殘又舊。1234 copyright protection275PENANAYQsElKjxzd 尼
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阿勤坐著她身邊說:1234 copyright protection275PENANA2LQXQ8zZom 尼
很久很久很久以前...1234 copyright protection275PENANAKmqHcBIb1D 尼
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在水中有三條黑魚追著一條紅魚,牠們都是快速飛魚來的。1234 copyright protection275PENANArlfQxddmuU 尼
紅魚很快發現了一個水洞,牠就捲進去了。1234 copyright protection275PENANApJlRB7lkxU 尼
水洞只有一個出口。1234 copyright protection275PENANAjLu4r1Ke2m 尼
不久,水洞有一條金魚慢慢游出來,而且牠爬上水面,爬到小石。1234 copyright protection275PENANAiILkhDzAF4 尼
金魚逃出來了。1234 copyright protection275PENANAoBNwwTwB2V 尼
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故事講完了。1234 copyright protection275PENANAn1mLkRgEPF 尼
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女兒哈哈大笑地說:我知我知!1234 copyright protection275PENANAcpX8Y1yscA 尼
我說金魚會爬的嗎?金魚會爬上石的嗎?1234 copyright protection275PENANAPJddB41tF5 尼
你卻笑我都分心了,紅魚才是故事中的目標。1234 copyright protection275PENANAtnrNZu5Wb1 尼
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女兒說疲倦,她睡了。1234 copyright protection275PENANAoNpOx0dCYB 尼
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阿勤看著故事書,又看著窗外的夜景。1234 copyright protection275PENANA4mj9kt3YbR 尼
其實這段時間他感到力不從心。1234 copyright protection275PENANAkmth9Cd9Fv 尼
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阿勤昨晚做了什麼?他跟朋友吃了一頓飯,回家已經十時了,躺在床上已經十二時了,哪有精力明早上班前去游泳?1234 copyright protection275PENANAnu8g9sdG2X 尼
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昨天之前他吃過什麼?1234 copyright protection275PENANAyUuKH7CXjO 尼
有杯麵,有汽水,有薯片...1234 copyright protection275PENANAhrn4CzTlnq 尼
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後記:睡前故事它意味著,在追求目標的過程中,是很容易被一些毫無意義的瑣事分神、擾亂或停頓。1234 copyright protection275PENANA84FfDx9wnc 尼
它可以是小事,因為只是把時間延誤。1234 copyright protection275PENANAHoIWIUKOuS 尼
它可以是大事,因為足以令人把目標放棄。1234 copyright protection275PENANAyVdaavQOTA 尼
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所以,時刻提醒自己,紅魚在哪去了?1234 copyright protection275PENANAxfovjZJ6sZ 尼
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今天的女兒要聽這故事,其實不是她需要知道的,而是女兒知道他需要知道的。1234 copyright protection275PENANAsrTZr70GGM 尼
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完1234 copyright protection275PENANAteaKtAprbE 尼
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寫作日期:2023年1月9日 1234 copyright protection275PENANAxAoHXfypql 尼
開始時間 : 14:12pm1234 copyright protection275PENANAQn2P3308lg 尼
完結時間 : 16:15pm1234 copyright protection275PENANA3qlBz4b69e 尼
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圖.文. 東加豆1234 copyright protection275PENANAPFBDoZlSJP 尼
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想說...1234 copyright protection275PENANAD1owtzpkcX 尼
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很希望給我一個機會讓大家認識我,同時也給我機會認識大家。1234 copyright protection275PENANAddHUmvdBLX 尼
希望別人看我的文章時,會購買、會收集。1234 copyright protection275PENANA0jb3Aqd5bE 尼
更希望的是我的作品,除了為自己帶來價值,更希望為他人帶來價值,甚至乎升值。1234 copyright protection275PENANAwloKg2MptY 尼
謝謝!1234 copyright protection275PENANAEttgFTSJle 尼
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阿勤的游泳目標 (NFT 收集)1234 copyright protection275PENANAmlfZgpFeQQ 尼
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除了寫...我的還有聽~ 聽下啦~ (有聲書-粵語試聽版)1234 copyright protection275PENANAhA24hZWF9u 尼
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