難過時你會怎麼做? - 難過的話......

1. 哭

哭吧哭吧，眼淚是珍珠(?)

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2. 寫

把當下的感受坦率地寫出來，甚麼都好，想到甚麼就寫甚麼，然後把用完的紙揉成一團扔掉，或者放一旁積塵，說不定之後拿出來看會有甚麼創作上的靈感(?)

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3. 睡

強制關機，睡一覺醒來大概會冷靜一點，雖然要先睡得着再說XD

4. 畫

和寫一樣，也是抒發情緒的一種吧。

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5. 聽歌

轉移注意力的好方法。

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6. 做喜歡的事

例如吃喜歡的食物，看喜歡的書。

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還有就是我的話，難過時主要會放縱自己隨心所欲一點。

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就是嗯......例如有時候不高興就不太想理人，所以會把自己困在房間。

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最後就是關於傾訴，我覺得方法挺好的，只是對我而言有些事挺難說出口，而且也不一定身邊有人願意聽，所以就主要還是靠寫寫畫畫來發洩，不用避忌說甚麼之類的~

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不過有時候還是會想要安慰，不說話只討個擁抱好像也不錯。

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