1. 哭1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡHYHWpXxqg5 尼

 哭吧哭吧，眼淚是珍珠(?)1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡVcQ8GzOdHQ 尼

348Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtICoLE5YMS
1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡLkjULIUNtI 尼

 2. 寫1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡLmBJuunj86 尼

 把當下的感受坦率地寫出來，甚麼都好，想到甚麼就寫甚麼，然後把用完的紙揉成一團扔掉，或者放一旁積塵，說不定之後拿出來看會有甚麼創作上的靈感(?)1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡLScvhGlDf3 尼

348Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHqndlRyxlG
1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡjRQ0cvdx2l 尼

 3. 睡1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡtqEhAHYkHC 尼

 強制關機，睡一覺醒來大概會冷靜一點，雖然要先睡得着再說XD1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡhTINWJZB6q 尼

 1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡ9MKqKNRAtD 尼

 4. 畫1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡ8ETeyby6f8 尼

 和寫一樣，也是抒發情緒的一種吧。1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡyHJRu816MG 尼

348Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIPdv9YONI8
1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡTyTDAPq57l 尼

 5. 聽歌1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡr1MpxsEv6c 尼

 轉移注意力的好方法。1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡ0FfyzD8y4y 尼

348Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQPluqKztUT
1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡsMqgLWniYR 尼

 6. 做喜歡的事1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡYvCxknnkj5 尼

例如吃喜歡的食物，看喜歡的書。1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡ7eRnXyCtfs 尼

348Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwOi4rdJzxd
1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡ10UCX6BZQV 尼

還有就是我的話，難過時主要會放縱自己隨心所欲一點。1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡH344eDfkz6 尼

348Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcQeQZ4Zzfm
1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡoSrpNvM1x0 尼

就是嗯......例如有時候不高興就不太想理人，所以會把自己困在房間。1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡkLIj6AE0cl 尼

348Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB0G3gr0Xt5
1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡNO34ZyptdV 尼

最後就是關於傾訴，我覺得方法挺好的，只是對我而言有些事挺難說出口，而且也不一定身邊有人願意聽，所以就主要還是靠寫寫畫畫來發洩，不用避忌說甚麼之類的~1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡIAGLF1HU7y 尼

348Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRZp03ddMjO
1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡIRzALew6oz 尼

不過有時候還是會想要安慰，不說話只討個擁抱好像也不錯。1234 copyright protection344ＰＥＮＡＮＡYMI0gppfvo 尼

216.73.216.74