阿勤曾經很熱愛游泳的，為什麼是曾經？564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm4t2VfQAx7
沒病沒痛，不愁生活，他不知道為什麼會停下來。
新的一年來到了。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSP3DIOKdan
為自己也好，做榜樣也好，阿勤決定重返游泳池。
阿勤把救生員證件拿起來看，他喃喃自語：這又算什麼？564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx51QxCxV2j
有誰沒有這張證呢？
阿勤希望自己再次成為一個游泳選手，而且重新製定生活時間表，並向太太及女兒大聲宣告出來！
阿勤說。
1. 飲食564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGwVdMdqqEf
他要保持良好的體能，健康飲食絕對要注意的。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXCELi8IXI3
蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等補充體力。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡogfpY4ybCN
保持每天吸收，太太沒有時間自己也要弄餐。
2. 訓練：564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa9ywfXAvv5
四天泳池訓練及三天體能訓練。
3. 睡眠和休息564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡG3r1xyvn8J
推掉無謂的應酬，保持身心的健康。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdS5FCVE76Q
早睡早起要令身體得到休息和恢復。
阿勤已經準備好了。
不過，原來好習慣停下來時，壞習慣會偷偷進去。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgeVGc2GCGD
按時間表進行的事卻不是理所當然，他要花很大心力的。
有一天，女兒告訴他想聽這個故事。
聽故事？564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoaU1a1sRCP
已經上大學的女兒怎麼忽然要聽故事？564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQa0nEChsXF
不過，難得的是她竟然還保留著十多年前的睡前故事集，雖然又殘又舊。
阿勤坐著她身邊說：564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1dk0PmR6zj
很久很久很久以前...
在水中有三條黑魚追著一條紅魚，牠們都是快速飛魚來的。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWAU7vVtMYF
紅魚很快發現了一個水洞，牠就捲進去了。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ77ZuadhjLi
水洞只有一個出口。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ95IuzbIG4N
不久，水洞有一條金魚慢慢游出來，而且牠爬上水面，爬到小石。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjyFzvVbVwR
金魚逃出來了。
故事講完了。
女兒哈哈大笑地說：我知我知！564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7OG3WPBFkf
我說金魚會爬的嗎？金魚會爬上石的嗎？564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHGmjLBu9XM
你卻笑我都分心了，紅魚才是故事中的目標。
女兒說疲倦，她睡了。
阿勤看著故事書，又看著窗外的夜景。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdKEfVL3r3W
其實這段時間他感到力不從心。
阿勤昨晚做了什麼？他跟朋友吃了一頓飯，回家已經十時了，躺在床上已經十二時了，哪有精力明早上班前去游泳？
昨天之前他吃過什麼？564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsVS4AOjdOw
有杯麵，有汽水，有薯片...
後記：睡前故事它意味著，在追求目標的過程中，是很容易被一些毫無意義的瑣事分神、擾亂或停頓。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmJm4mxoedD
它可以是小事，因為只是把時間延誤。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNgX4AFlfr7
它可以是大事，因為足以令人把目標放棄。564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡziYQCO8LES
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所以，時刻提醒自己，紅魚在哪去了？
今天的女兒要聽這故事，其實不是她需要知道的，而是女兒知道他需要知道的。
564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgcurOZA7pe
完
寫作日期：2023年1月9日 564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCuiGVLmBAp
開始時間 : 14:12pm564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeZVlrLS6V4
完結時間 : 16:15pm
圖.文. 東加豆564Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUJ7PtqcWde
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