No Plagiarism!hfvxHmgA5DVHGg3K3qeYposted on PENANA 張大强叫道:“輕一點,輕一點,你快把我的手給捏斷了。”8964 copyright protection58PENANADorargNyUT 維尼
小巴和King看大强表情痛苦,小巴立刻發出一聲吼叫幷喊道:“够了,放開他,館長。”8964 copyright protection58PENANAAvA9rbZu57 維尼
King也飛到館長的面前,用翅膀拍他的頭,說道:“你用痛我們的客人了,快放手。”8964 copyright protection58PENANAVmuczCJtJK 維尼
館長鬆開手,一臉委屈,歉道:“我只是想要讓他感受一下……”8964 copyright protection58PENANAt39ZwC29Kt 維尼
King道:“你就是這樣,一高興就沒個輕重。”8964 copyright protection58PENANAu7PrE6lb07 維尼
館長低著頭,小聲道:“我真的是輕輕的……真沒用力……”8964 copyright protection58PENANAbM0jBhWsw7 維尼
大强看館長這麽大個身軀,配上這麽委屈的樣子很是奇怪,也知道館長幷沒有惡意,便緩頰道:“那這樣,我自己動手,你別拉我行不行。”8964 copyright protection58PENANAjtKSiglnl5 維尼
館長當然是立刻說好,說道:“沒問題,你看我這胸肌、背肌、二頭肌、腹肌……”8964 copyright protection58PENANAHFqrGb20RH 維尼
一連說了好幾個部位讓大强選。8964 copyright protection58PENANA6Z2Acihnu5 維尼
小巴道:“够了,够了,你能不能有一天不要這麽愛現。”8964 copyright protection58PENANA0yeeBsOFDT 維尼
館長道:“是他自己說要感受的,怎麽能怪我。”8964 copyright protection58PENANAgm0uxMF5Y9 維尼
小巴瞪了大强一眼,大强道:“反正就碰一下,不要緊的。”8964 copyright protection58PENANAaxsAjNvbKk 維尼
小巴搖了搖頭,說道:“隨便你們。”8964 copyright protection58PENANAel5Z9S86lx 維尼
大强就小心翼翼的伸手去碰館長的胸肌。8964 copyright protection58PENANAX7MByMfeGT 維尼
這不看還好,認真一看,館長這全身上下都是肌肉,這肌肉量恐怕是世界知名的健美傳說兼魔鬼終結者,阿諾史瓦辛格都比不上。8964 copyright protection58PENANAMae4BI4eq0 維尼
大强真心贊嘆道:“你要是去參加我們的健美比賽,那絕對是世界冠軍。”8964 copyright protection58PENANAG5s6FyD1cT 維尼
館長開心大笑道:“哈哈哈哈哈,真的嗎?”8964 copyright protection58PENANAIpRvWt0DVF 維尼
館長雖然說的是疑問句,但語氣却是肯定的。8964 copyright protection58PENANAsuVgmeUTy6 維尼
大强又道:“真心不騙,我要有你這身材,路上那些小混混肯定不敢來煩我。”8964 copyright protection58PENANAxYzeLvuac5 維尼
館長聽到這裏,突然眼睛一亮,後退了幾步,說道:“你欣賞我,認同我,那就我的朋友,欺負你,就等于是欺負我,誰敢欺負我,那就先問過我的這身肌肉。”8964 copyright protection58PENANAn0d5FCv7ow 維尼
說完就用雙手捶打自己的胸膛,發出碰碰碰的渾厚聲響,剛剛館長也這樣做過,只是那時距離還遠,現在這麽近,大强就好像聽到一台超級重低音喇叭在耳邊開到最大聲般,震他的頭昏腦脹,不只是大强有這感覺,小巴與King也受不了,是一個跳開,一個飛走。8964 copyright protection58PENANAYx1OLVkHSQ 維尼
捶打完後館長又說道:“哪個小混混,叫他來跟我打,我館長從來不欺負人,我站著不還手讓他三拳。”8964 copyright protection58PENANAW4DFgBna3z 維尼
頓了一會後,館長又改口道:“三拳太少,顯不出我的厲害,讓他三百拳,他只要能接我一拳就好。”8964 copyright protection58PENANAFngX0OL5kt 維尼
說完館長又將兩手拱起來,擠出那如小山般的二頭肌。8964 copyright protection58PENANAtiHgHetgff 維尼
大强道:“那些小混混看到你這身材,逃跑都來不及了,哪敢打你。”8964 copyright protection58PENANAFcsFM6BzYc 維尼
館長哼了一聲,說道:“沒用,欺善怕惡,有種就沖我來。”8964 copyright protection58PENANAEYTwYF3lDv 維尼
King道:“好了,好了,知道你厲害,可你再厲害也沒辦法解决他的問題,他的問題還得靠他自己處理。”8964 copyright protection58PENANApcBiBDlrw4 維尼
館長點了點頭,而後就慢慢的繞著大强轉圈,不時還伸手指搓一下(館長怕用痛大强,所以只敢伸手指),儘管館長已經很小心了,可大强還是覺得像被鐵棍給戳到般,但這次他知道館長沒有惡意,便沒說話了。8964 copyright protection58PENANAtHfo3P8Q6o 維尼
館長繞完後,說道:“沒問題,我教你幾個動作,先加强你的核心肌肉。”8964 copyright protection58PENANABGky7aBeDL 維尼
說完就自顧自地做了起來,一邊做一邊提醒大强重點,說道:“記得要呼吸,不能憋氣,要像我這樣做的這麽輕鬆才可以。”8964 copyright protection58PENANADke1ehyZps 維尼
大强看館長做那些動作確實是輕鬆,但他知道自己絕對做不到,而館長的動作又一個接一個的換,大强知道館長是一番好意,便默默的看著。8964 copyright protection58PENANA1cNEV36IXD 維尼
King則不耐煩了,說道:“你這一連幾十個動作,是真心要教他呢?還是你愛現的老毛病又犯了?”8964 copyright protection58PENANAXAGFOG16Rq 維尼
小巴也跟著幫腔:“我看他就是愛現。”8964 copyright protection58PENANAgzIIOq6Xxo 維尼
館長道:“不不不,我是真心要教。”8964 copyright protection58PENANAmaL5UKSquM 維尼
小巴道:“要真有用的話一個動作就好,哪這麽囉哩囉嗦。”8964 copyright protection58PENANALcyyBba6SV 維尼
館長道:“單做一個動作只能鍛煉局部而已,照我這套煉,不出三個月,他的上、中、下三路就能有點樣子了。”8964 copyright protection58PENANAmkAWMFJWVT 維尼
小巴還是說道:“有用的一個就够。”8964 copyright protection58PENANACTVMrGuNsY 維尼
館長說道:“至少五個。”8964 copyright protection58PENANAGsVFUgD7tg 維尼
小巴搖了搖頭,說道:“一個。”8964 copyright protection58PENANAMdRaqPjCsD 維尼
King也說道:“對啊,館長,他要學這麽多動作才有效果的話,找別人教也是一樣,如果你能只用一個動作就讓他有效果,那才顯得你厲害啊。”8964 copyright protection58PENANA71XvAFUz9i 維尼
館長聽了後,心想:“有道理,我哪能跟那些人一樣。”8964 copyright protection58PENANAI3JhLq6eoU 維尼
跟著皺眉想了好一會後說道:“好,一個就一個。”8964 copyright protection58PENANAI587KE4pEl 維尼
聽館長這樣說,小巴跟king就給了大强一個我幫了你大忙的眼色。8964 copyright protection58PENANAYPJWGrAvlQ 維尼
跟著就看館長先是趴在地上,然後只藉由前臂和脚尖接觸地面,將身體平平地撑起,整個人像個斜立的板子一樣定住不動。8964 copyright protection58PENANAigHBBcCiOq 維尼
一邊做的同時館長也不會忘解說其中訣竅,說道:“記住啊,做這動作可不能憋氣,一定要呼吸,緩滿的呼吸,頭跟手肘的位置也要像我這樣才對,看到沒,就是這麽簡單,我可以這樣好久,你的話呢……第一次先撑個30秒吧。”8964 copyright protection58PENANAJtDKf37pLK 維尼
大强看館長這動作好像也沒多困難,30秒也太小看自己了,便說道:“30分鐘都不是問題。”8964 copyright protection58PENANAK0d5ull9Qi 維尼
館長道:“你這是懷疑我的專業了,我說你撑不過30秒就是撑不過。”8964 copyright protection58PENANANn7z46r7mb 維尼
小巴也跟著鬧道:“我也覺得你撑不過30秒。”8964 copyright protection58PENANAbJZ22QhoHJ 維尼
King也道:“不服氣啊?不服氣就證明一下囉。”8964 copyright protection58PENANAr10ecVwt6U 維尼
大强還真被這一波小瞧給刺激到了,心想:“我知道我不强,但也沒這麽弱啊,不過就撑個30秒而已,有什麽困難的?”8964 copyright protection58PENANA9OEIk7IaWQ 維尼
便說道:“我就做給你們看,而且我一次就要撑個一分鐘。”8964 copyright protection58PENANAaDJdZAz5gt 維尼
小巴道:“喂喂喂!你行嗎?別逞强啊。”8964 copyright protection58PENANAIPwG5rS9Te 維尼
大强沒再說話,卷起了袖子就趴在地上,館長在旁邊又指導了一下用力的訣竅。8964 copyright protection58PENANAcLtlLFpWYX 維尼
大强都明白後便說道:“沒問題,看我讓你們跌破……”8964 copyright protection58PENANAnYWDvM1d79 維尼
原本想說跌破眼鏡的,但他們沒一個戴眼鏡,就沒說出口。8964 copyright protection58PENANAIs1nSxrBAb 維尼
King說道:“好了嗎?我要開始計時囉。”8964 copyright protection58PENANALMH5GS7ef4 維尼
大强道:“來吧。”8964 copyright protection58PENANASoPw6uKKBB 維尼
小巴喊道:“開始。”8964 copyright protection58PENANA9Yq6aj1iJv 維尼
跟著就聽一獅、一鷹、一猩齊聲喊道:“1秒、2秒、3秒……”8964 copyright protection58PENANAklgmVE4U9L 維尼
62Please respect copyright.PENANAebJ9VLuN7i
8964 copyright protection58PENANAoIbfnRzTOT 維尼
216.73.216.247
ns216.73.216.247da2