No Plagiarism!snop3QFx2OtyEY7QdSoGposted on PENANA 「你好,他們是來免費體驗的。」8964 copyright protection199PENANALbKeLC8OsR 維尼
徐景豪熟練的向服務人員如此說道。8964 copyright protection199PENANAqY1pxnVI2j 維尼
「各位都是第一次來嗎?」8964 copyright protection199PENANAqtD7L3KZRg 維尼
「對。」8964 copyright protection199PENANAvFzL6urlH1 維尼
「嗯。」8964 copyright protection199PENANA9btC7QXm3z 維尼
「那我們會先請人替你們介紹所有器材的使用方法,接著你們可以選擇自己練習或是讓教練指導。」8964 copyright protection199PENANAkGiv5GhjwY 維尼
「如果你們只有要免費體驗的話,我建議你們可以先問教練應該要怎麽練,雖然到時候離開健身房的時候可能有些器材就不能用了,但你們也會大概知道要怎麽練才是最好的。」8964 copyright protection199PENANAhp4mqhv7xp 維尼
徐景豪對我們這些新手提出了似乎是很有用的建議,但是在健身房的工作人員面前這麼說真的好嗎?8964 copyright protection199PENANAU9bALklax2 維尼
「等等,免費體驗是幾天啊?」8964 copyright protection199PENANAVwyjACn9BX 維尼
劉義誠提出了挺重要的問題。8964 copyright protection199PENANA3rzbkzc2sE 維尼
「十四天。」8964 copyright protection199PENANAuWOqq2ETaQ 維尼
「好~那廢話不多說,我們就趕快開始吧,我已經迫不急待要練出六塊肌了。」8964 copyright protection199PENANA8y7MzmLyoy 維尼
不,我想應該不會這麼簡單。8964 copyright protection199PENANANpxz5q8awS 維尼
「那你們就先問吧,我要去自主訓練了。」8964 copyright protection199PENANAxHUPkMWL9e 維尼
他在離開我們後就去更衣室換了件較緊的衣服,更加凸顯他肌肉的線條,除此之外,他還戴了腕套和無線耳機等用具。8964 copyright protection199PENANAgCSrD4MZAm 維尼
看他將一副裝了很多槓片的啞鈴慢慢的在胸前推舉,肌肉看起來變得更大塊了,看他做得很輕鬆的模樣,這會給人一種這似乎沒有很難的感覺,然而幾分鐘後,這個天真的想法就在我的心裡煙消雲散了。8964 copyright protection199PENANAXFPpHR7psl 維尼
「剛才那個教練給我裝的槓片太少了,我一點都沒有感覺到累,借我舉一下你剛剛舉的。」8964 copyright protection199PENANAcvfJWRTcOP 維尼
展現不知哪來的謎之自信的吳政皓向徐景豪說道。8964 copyright protection199PENANAY4T4u1gV89 維尼
「不行,雖然這樣講有點不好意思,但這個你是絕對舉不起來的,如果你真的想舉重一點的話,我再幫你調一下重量。」8964 copyright protection199PENANAWpZ4O2uLFW 維尼
「嗚~這真的不行。」8964 copyright protection199PENANAQLe8wjdqz0 維尼
在徐景豪稍微裝了幾片槓片上去後,吳政皓就主動表示投降,剛才的自信也不知消失到哪去了。8964 copyright protection199PENANAiNJVIkGEYV 維尼
實際舉過後才發現,徐景豪能舉那麼重的啞鈴根本就是怪物,我只要稍微加一點槓片就不行了。8964 copyright protection199PENANAWQgB5NU74D 維尼
後來,我們又用了一些練腿的機器,我還是第一次知道有專門只為練腿設計的器材,也發現了自己的腿肌與別人相比到底有多差。8964 copyright protection199PENANAulbxkqYcgn 維尼
「好~既然免費體驗只有兩個禮拜,那我一定要練夠多才行啊啊啊!!!」8964 copyright protection199PENANAUuvQZg1yfU 維尼
「喔喔喔喔喔!」8964 copyright protection199PENANAaNtwQGvY6f 維尼
「安靜一點啦!」8964 copyright protection199PENANAGEYnIG8WXI 維尼
我出聲制止過於亢奮的陳澤州和彭緯泉。8964 copyright protection199PENANA9w92kP4t18 維尼
「乾⋯⋯為什麼會這麼痠痛?」8964 copyright protection199PENANAj8jiOzzcad 維尼
「我⋯⋯我也是。」8964 copyright protection199PENANAcDJTMVLde1 維尼
「我現在覺得只要我的身體稍微動一下,肌肉就會痠痛到不行。」8964 copyright protection199PENANA0h73PUOoGD 維尼
我和吳政皓他們都在昨天過於亢奮的練習下,感覺自己好像超出了初學者該練的範圍。8964 copyright protection199PENANAaMS35CJUZ3 維尼
「看來你們今天都不能去了啊。」8964 copyright protection199PENANA94k3wXJW4R 維尼
徐景豪朝著我們說道。8964 copyright protection199PENANA9iFwpAdDfP 維尼
我看向李正嘉,他除了貼一片痠痛貼布之外看起來其實沒什麼問題。8964 copyright protection199PENANA9SNcWmFaho 維尼
「你為什麼不會痠痛?」8964 copyright protection199PENANAUndQPDYHtC 維尼
「會啊,只是我沒像你們那麼誇張而已。」8964 copyright protection199PENANAmEXnmj7wA2 維尼
我看向在旁邊不斷呻吟的陳澤州和彭緯泉,經歷了昨天的體育課和在健身房的時間後,我確定了李正嘉的體力肯定比我們都還要好。8964 copyright protection199PENANAKJPpQQ6l0n 維尼
「不行,我要把握免費體驗的機會,喔!我的肌肉~」8964 copyright protection199PENANAAP1h2cvaxO 維尼
心有餘而力不足的吳政皓似乎因為動作過大所以又再度拉扯到肌肉而叫了出來。8964 copyright protection199PENANA9IK2x16kWz 維尼
「我看你們就先休息個幾天吧,我也經歷過這種時期,這點程度的痠痛應該不到幾天就會好了,你們一定還可以再去健身房啦!」8964 copyright protection199PENANA42752FsITa 維尼
「我今天還會再去。」8964 copyright protection199PENANA8KrQe0ncHT 維尼
李正嘉冷不防地突然說了出來。8964 copyright protection199PENANAn7j86pSKpm 維尼
「你的話,今天應該可以再去吧,那今天我們兩個去就好了,你們就先休息吧。」8964 copyright protection199PENANAHY02LKJa7P 維尼
「喔~」8964 copyright protection199PENANANFR3SpQSpy 維尼
「喔~」8964 copyright protection199PENANA3KFjnPVuiw 維尼
「喔~」8964 copyright protection199PENANAYMgREtQLpS 維尼
「喔~」8964 copyright protection199PENANAFYobBN4jPU 維尼
「喔~」8964 copyright protection199PENANALU9KM2PuUH 維尼
肌肉痠痛的我們只能認命的這樣回答。8964 copyright protection199PENANA2buBT79pNG 維尼
「不知為何,在我的痠痛感消失之後,我莫名的有一種肌肉突然變得很壯的感覺耶。」8964 copyright protection199PENANAS0SqT67kvv 維尼
「我也這麼覺得,我覺得我的二頭肌似乎也變大了。」8964 copyright protection199PENANAICUshozZDC 維尼
彭緯泉一邊這麼說,一邊對著鏡子看向自己彎曲的手臂,雖然我倒是沒看到有多大塊的二頭肌。8964 copyright protection199PENANA7N1QaTdJzy 維尼
你們是白癡嗎?怎麽可能才練一天就突然變超壯?雖然我很想這樣罵,但是對於昨天就跑去找徐景豪說我有一種肌肉突然變得很大的感覺,卻被回嘴說這是初學者常有的謎之自信的我現在實在沒什麼資格對他們這麼說。8964 copyright protection199PENANAdyTFda748N 維尼
「其實他們的肌肉根本沒什麼改變,這真的只是剛練的人常有的錯覺罷了,你現在能理解這段話的意思了吧。」8964 copyright protection199PENANAimldReyGMo 維尼
「嗯,我完全理解了。」8964 copyright protection199PENANAfQ2K4f8ZFa 維尼
看著對著鏡子觀看自己根本與先前無異的肌肉的那幾人,讓我不禁懷疑自己為何先前會做出這種舉動。8964 copyright protection199PENANAM3fq7XSEMV 維尼
「不過有自信的確是健身的其中一個好處,而且這種自信其實並不是只有剛練的人,像我這種練很久的也會從肌肉上面獲得自信,雖然與他們的自信不太一樣就是了。」8964 copyright protection199PENANAfbnUaE6Fyc 維尼
該不會你練健身就是為了彌補身高所帶給你的自卑感吧,不知為何這個想法突然出現在我的腦海中。8964 copyright protection199PENANARzEqncfuMf 維尼
「你是什麼時候開始健身的啊?」8964 copyright protection199PENANAIDQGQCDYvn 維尼
為了確認我是否還有可能練得更他一樣壯,我決定提出這個疑問。8964 copyright protection199PENANA7K4tGI75Wr 維尼
「國小就開始了,畢竟我的這身肌肉可是無法一朝一夕就練成的。」8964 copyright protection199PENANAErGyVMNoBA 維尼
「看來我還是不要把目標放的那麼遠大好了。」8964 copyright protection199PENANAtwHAWjT3P0 維尼
雖然很想問他為何會開始健身,可是如果屆時的回答跟我所想的差不多的話那可就尷尬了,這個問題還是等以後再找個好時機問吧。8964 copyright protection199PENANAtO99NW90E2 維尼
「白天曉!快點繼續練吧,再繼續練下去,我的肌肉會不會變得太硬啊?」8964 copyright protection199PENANAXl8iBcTA4A 維尼
聽著吳政皓提出這個可能會讓專業健身的人笑個不停的話後,我也開始邁出步伐,往放槓鈴的方向前進。8964 copyright protection199PENANAUFS0BcztPG 維尼
3.12.136.98
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