《窮能日記》 - 2022年9月25日第三十一日

2022年9月25日第三十一日晴

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本來返到屋企後，打算稍息一回就出去跑步，結果一瞓就不斷瞓落去.......

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最近突然之間好想練習發清醒夢，可能係因為想搵故事題材，亦可能只不過想搵個藉口瞓多啲。

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簡單講吓清醒夢，即係發夢個陣意識到係夢境之中，繼而控制夢境嘅一切。

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最簡單嘅練習方法，就係要無時無刻問自己：「我係咪發緊夢？」

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其次，醒之後立即記低夢境內容，尋找有啲咩嘢會係夢境經常見到。

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如果想容易記得發夢內容，可以嘗試兩個鐘醒一次，因為人類睡眠週期大概兩個鐘一個循環，係個刻醒的話就剛剛好發完一個夢。

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由凌晨到下午，有記憶嘅夢境只有兩個，主要係醒個刻無第一時間問自己有無發夢，以致連有無發夢都唔記得....

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一年前，因為睇完今敏嘅《盜夢偵探》後，深深被「控制夢」呢件事吸引。

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個期接近成功發一次清醒夢，只不過係前半段成功控夢，後半段以為自己醒咗，點知無意識到仲係夢境，然後個夢就暴走了....

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之後因為作息時間問題，未有繼續練習，慢慢就放棄了。

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Netfilx 有得睇，裡面呈現夢境嘅方式俾到我似曾相識嘅感覺，或者我嘅夢世界就係咁樣呈現？120Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsloqlfXl61

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琴晚臨瞓前將電影單張貼係雪櫃，然後今日母親就鬧我，話半夜起身見到嚇親，我話呢套係文藝片唔係鬼片，但佢依然堅持要我攞返落嚟，不過我決定由佢繼續留係雪櫃。

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仲有一段時間先開飯，所以開咗之前買落嘅炒麵王嚟食，食嘅時候諗返當日返Intern食呢兜嘢做午餐真係好唔健康，不過越唔健康嘅嘢越好食，我估短期內都唔會選擇食炒麵王。

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今晚屋企好齊人，表姐整咗好多好食嘅餸，差唔多樣樣都食哂，除咗咖哩麵包雞嘅麵包。

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（網上圖片）

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大家都好鍾意食呢個餸，但又怕整爛個邊位漏哂啲咖哩出嚟，結果個包食剩唔少。公公好想留返個包聽日食，見佢唔捨得浪費食物個樣有啲可愛，可惜個包因為索咗啲咖哩汁所以留唔到，最終將咖哩留低，個包就要浪費了。

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食飽後，屋企人開枱打牌。而我繼續練習發夢，然後計劃出去跑步。

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是日休息得太多了？

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