尋找「自己」 - 標籤

最近最近，

我發現了我的心、情緒、思想都混亂不堪，無法冷靜。

腦袋停下五秒鐘，很快又不聽話地叫囂。如果腦袋有開關按鈕的話，很想按下去，停止其運作。

它的叫囂使我開始想：「這次又怎麼了？」

慢慢回想我在工作上，很在意別人的想法，在意到自己也習慣了。討人的喜悅、避免出現負面評價…生活得像下棋一樣。

最荒謬是，最近竟然有種：「就算沒有人看著，我也要做得更好，以致萬一被人見到也覺得我是好。」

最初不覺得有甚麼問題，但最近最近開始驚愕了。

我的腦袋今天怎麼了，竟然平淡地虐待自己。

跟同事相處，我刻意表達出家人有情緒病、我要照顧他，這是為了甚麼？

我刻意凝造要天天回家煮飯，不吃人間煙火的女孩子，這是為了甚麼？

不斷的點頭，接下工作或請求；緊張地笑著，這是為了甚麼？

－－－－是為了討張「好」的標籤。

「唉呀！她要照顧家人，一定很辛苦了！她很堅強努力呢！」

「她會煮飯又早睡早起，真乖巧。」

「她很可靠，很樂於助人又盡心工作，很好！」

然而，這些說話不是出於他人，是出於我自己。

但又會常常責備自己：「哎呀！剛才怎麼這樣說呢？好像很愚笨很老套。」、「哎呀！剛才我這樣做他會覺得我奇怪嗎？」

不知不覺，我已經為「好」定下標籤：這樣這樣就是好；沒有做到這些就是「不好」。

我又自己定下標籤：你可以這樣這樣你才會是好。

說到底，

我在意的到底是別人的想法，

還是自己的肯定？

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