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回覆 - 我的生活趣事 | Penana
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白桵
我覺得妳做得很好啊,不理、不爭辯、懂得抒發自己的不滿。雖然會很辛苦,但在每次被控制的過程中學會不讓對方影響自己的情緒,不滿足控制者的慾望是很重要的。
控制慾強的人通常固執甚至偏執,容易焦慮。有些人就喜歡自己有影響力,喜歡別人爭不過他,享受那種勝利感。有的是沒有安全感,討厭失控,所以想讓所有事情都照著自己的規定、想法去做,不在乎別人的感受,原因很多種。
因為這些可能的原因,越爭辯情況往往越糟。但我們要守好自己的底線,如果擔心被認為「回嘴」那就用寫的。先感謝她關心妳,但她過度的關心讓妳自己覺得時常被否定、也很受傷,懷疑自己是很無能的人...等等,總之把妳心理真實的不舒服感寫下來。可以的話每次事發後,自己情緒調整過後都寫一封給她,一來抒發,二來讓媽媽知道妳的難受。
至於LINE這件事,妳可以把APP隱藏,要用時再拉出來,這樣就不會被發現。(啊...我絕對沒有教人做壞事的意思😜)
不知道這些建議能否有幫助,不管怎樣,都不要真的被否定,相信自己也很重要哦!
1 年前
夏夏
哇!你是真的很會安慰人耶!經過你的分析後,我覺得我應該知的要怎麼面對了,謝謝~
1 年前
白桵
@夏夏
,不客氣,肯定不會一、兩次就有改善,快抓狂時記得上來吼吼^^
1 年前
夏夏
@白桵
,恩~打出來真的就會舒服很多!
1 年前
白桵
@夏夏
,🤗
1 年前
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因為這些可能的原因,越爭辯情況往往越糟。但我們要守好自己的底線,如果擔心被認為「回嘴」那就用寫的。先感謝她關心妳,但她過度的關心讓妳自己覺得時常被否定、也很受傷,懷疑自己是很無能的人...等等,總之把妳心理真實的不舒服感寫下來。可以的話每次事發後,自己情緒調整過後都寫一封給她,一來抒發,二來讓媽媽知道妳的難受。
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