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penana.com/article/1153615
不要期待,就不會受傷害;不要承諾,就不會辜負人。
(至少,不要太過期待,也不要輕易承諾⋯⋯)
人生第一要務:好好愛自己!!
我也好想要好好愛自己,可是總是找不到理由,總是不斷的失敗,然後覺得自己一無是處
可以看看這個「成功圖像法」,在腦海裡想像一番:
penana.com/article/1135207
(那個「假性懷孕」是真實案例,人的心理和身體,確實是互相影響~)
這算是一種思考訓練吧。
人啊,是浩瀚宇宙的一部分,光是想到自己是一小塊宇宙,我就覺得自己很了不起,失敗算什麼,總會有颳風下雨的時候啊。
妳絕不是一無是處,只是人生路上剛好碰到一些風雨,等風雨過後,自會雨過天晴。
以上屬於比較勵志的話,但是,如果是被霸凌或是有憂鬱症傾向,還是要尋求專業協助。
自己,只有一個自己,從出生到最後,是這個「自己」在過活的,其他人都是陪伴自己一段路 (有的長,有的短就是了) 的過客,光是生而為人,作為人類而生活著,就值得好好愛自己,不是嗎?
人生不容易,體驗過不容易,還努力活著,這很值得愛!
我不是很喜歡對生活辛苦或者已經很努力的人說「加油」,難道之前他們還不夠加油嗎?就對妳說聲「一切都好!」
祝妳一切都好!