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其實這中間有個思想上的鎖要解放,就是不要怕工作丟了,做不好大不了丟工作而已,只要經濟上問題不大沒工作還能有段時間不愁吃喝,就不會覺得壓力很大。
有些時候壓力大,是因為自己對自己要求太高,覺得自己要做得更好,所以才會怕犯錯,怕跟同事處不好。但工作這東西其實標準是很彈性的,如果在學校念書考試是一百分最好,那工作能做到八十分就很不錯了。
甚至考試是六十分及格,工作只要開根號乘以十有六十分就是及格。因為很多時候工作能不能做好原因不在自己身上,而是在如何與他人合作上面。如果問題在別人身上,自己也沒辦法勉強。
總之,只要分內事做好,沒有甚麼會被老闆非辭退不可的理由,自己又沒有打算換工作,就能一直做下去。
所以很多勞動環境差的工作為什麼還有人可以做那麼久,因為就算它們能力不夠,沒辦法做得更好,但因為這位置真的很難找到人做了,只要它們能接受不合理的薪資跟工時,當然就能一直做下去。
雖然這麼說,但有些時候有點壓力跟上進心也是步錯的,至少有向上爬的機會,日子才能越來越好過。但如果壓力大到影響日常作息甚至憂鬱症那反而有害了,還是要想辦法放下才行。