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你說的自戀和自信是一線之差、瘋狂與破格是一線之差、不知羞恥和不會羞恥也是一線之差。你說的負面,其實在作者群裡也很常遇到。
小靜的刁難是:我曾遇見過一位疑似有抑鬱症的作家,非常沒自信也非常害羞,基本上是人群恐懼症的患者。
作為這位作家的朋友,小柯你會如何幫助這位同路人去解開這種困境?(帶他到夜場大開眼界以令他不知羞恥或是建立自信這橋段已經被很多男編輯試用過了,但效果有限XD)
結果我們發明了「外出取材」,不斷拉他去參加一些行山活動、試酒活動,席間還不乏適婚單身女生......幾年過去,他總算變得不知廉恥......XD
小靜滿意小柯的回覆。
據說使用天然百優解:聖約翰草有些效果,也許可以試試看,另外,可以使用柑橘類精油,是讓人開心喜悅,以及靈感充沛的香味哦!
如果寫作能力幫助你這位朋友抒發情感, 我想能夠做的就只有在他身邊默默地支持, 鼓勵他從創作中開放自己。同時必須注意他所寫的內容, 如果涉及自殺或死亡等話題, 務必立刻表達關心, 最好能夠親身陪伴。
到夜場尋歡樂對建立自信並沒有多大幫助, 不要再做了。世界上沒有必定可行的方法去建立自信, 但可以嘗試從一些小事開始, 例如帶他慢跑或者遠足郊遊, 多接觸大自然是一件好事。
我也有朋友非常害羞, 跟別人說話不敢望著對方, 跟他一起上了好幾年教會, 接觸人多了, 情況有好轉。但上教會不一定能幫助抑鬱症患者, 教會裡患情緒病的人也很多。
除了關懷和鼓勵, 聆聽和跟他聊聊他有興趣的事以外, 事實上我認為能做的真的沒有很多, 如果真的患病, 還是及早求醫比較好。